红烧鳝鱼段,红烧鳝鱼段的做法 - 百科 -

红烧鳝鱼段,红烧鳝鱼段的做法

牵着乌龟去散步 百科 1

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本文目录

  1. 红烧鳝段的做法
  2. 红烧黄鳝段怎么烧
  3. 红烧鳝鱼的家常做法
  4. 气血双补的红烧鳝鱼段怎么做
  5. 红烧鳝鱼段如何做
  6. 红烧鳝鱼段的做法

一、红烧鳝段的做法

用料:鳝鱼350g、蒜苔200g、洋葱小半个、食用油、盐、料酒、老抽、生抽、醋、白糖、味精适量、干辣椒、花椒适量。

3、鳝鱼切段,用料酒和生抽腌制10分钟。

4、锅里烧热油,放入蒜苔和洋葱炒出香味,炒至五成熟,盛出备用。

5、锅里烧热油,放入鳝鱼段,一点点花椒和干辣椒,翻炒至变色。

6、放入蒜苔洋葱,加盐,生抽,加一点点水焖一会儿。

7、鳝鱼烧熟了,放一点点老抽上色,一点点白糖,增加鲜味,起锅装盘。

二、红烧黄鳝段怎么烧

首先,将黄鳝洗净,切成均匀的小段。接着,准备独头大蒜,剥去外皮并清洗干净,放入冷水中煮熟备用。豆瓣则需剁碎以便更好地入味。这些准备工作完成后,即可开始烹饪。

在炒锅中倒入适量的油,置于旺火上加热至七成热。随后,将切好的鳝鱼段放入锅中翻炒,炒至断生。此时,加入剁碎的豆瓣、姜片和葱段,继续翻炒至油呈红色。接着,加入适量的鲜汤、酱油、盐、大蒜和糖,烧沸后继续煮至黄鳝段软熟入味。最后,加入味精调味,并用淀粉勾芡至汁液浓稠,即可起锅装盘。

黄鳝是一种经济价值较高的食用鱼,通常作为活鱼进行贩售。在市场上,人工养殖的黄鳝较为常见,尤其是在南部地区。在台湾地区,黄鳝常被切片后油炒食用;而在华人社区中,黄鳝被视为一种补血的强壮剂。其肉质细嫩,味道鲜美,且营养价值极高。据数据显示,每100克黄鳝肉中的蛋白质含量可达17.2-18.8克。

三、红烧鳝鱼的家常做法

红烧鳝鱼属于汉族传统家常菜谱,主要原料是鳝鱼,辅料有大蒜、豆瓣酱、精盐、酱油、葱段、姜片等,口味是咸鲜,工艺是烧,难度属于中级,各地做法略有不同。1、鳝鱼洗干净,切成6厘米长的段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。2、炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜烧沸入味至软熟,放味精、水豆粉待收汁后起锅装盘即成。红烧鳝鱼操作要领:1、鲜段长短一致,煸炒断生加豆瓣须炒出香味后再加鲜汤。2、独头大蒜先经预热处理,能缩短烹制时间,增加菜肴风味。

四、气血双补的红烧鳝鱼段怎么做

红烧鳝鱼段的家常做法:原料主料为大鳝鱼1公斤(鳝鱼可根据家里人的多少决定买多大的,切记一定要买新鲜的鳝鱼)。配料为猪五花肉400克,蒜头100克调料为盐10克,白糖10克,料酒10克,酱油30克,胡椒粉5克,香油20克,醋5克,葱、姜各适量,花生油100克,清汤50克。

1.鳝鱼杀后冲洗干净,剁成5厘米长的段,再在每段上横剁两刀(不要剁断)。五花肉带皮切3厘米长、2厘米宽的块。蒜拍松,葱切段,姜拍松。(鳝鱼冲洗的时候一定要冲洗干净,因为鳝鱼的血液有毒,如果要是被毒到就得不偿失了。)

2.花生油烧六成热,把鳝鱼段用料酒、盐拌一下,下入热油锅内炸3分钟捞出控油。大蒜用油炸上色,捞出放入碗内。五花肉用水焯一下,捞出洗净。

3.烧热猪油,下葱、姜、肉块略炒,放料酒、盐、酱油、开水,先用大火烧开,再移小火炯到肉有七成熟时,把鳝鱼段放入。在鱼和肉炯熟后,加入味精、猪油,放调卤汁。把葱、姜、猪肉挑出不用,再加入少许醋、香油,盛入盘内,撒上胡椒粉。红烧鳝鱼段的特点是色金黄,味浓蒜香,鱼烂离骨。

黄鳝的营养价值:黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。

五、红烧鳝鱼段如何做

准备材料:鳝鱼500克左右(买时请摊贩提前帮忙杀好,去掉内脏)、蒜子7-8瓣(提前去皮)、青尖椒3-4个、红尖椒3-4个,姜少许、小香芹一把

准备调料:油、盐、陴县豆瓣酱、老抽、陈醋、胡椒粉。

1、鳝鱼用盐擦过一遍,再用水冲洗,去掉表面的粘液,沥干水后,切去头尾,将鱼皮朝上,将鱼身整个展开,用菜刀狠狠平拍几下,使鳝鱼肉自然反转成一个平整的薄片,用再斜切成小片待用;

红烧鳝鱼段,红烧鳝鱼段的做法-第1张图片-

2、姜切丝、青红尖椒斜切小片、小香芹斜切成小段;

3、炒锅添两匙油,烧热,先下蒜子、姜丝煸出香味后,转小火,往锅中加入两小匙陴县豆瓣酱,煸炒到红油析出时,加入青红尖椒片,转大火;

4、炒到尖椒片变软时,加入切好的鳝片,转大火爆炒,一边翻炒,一边往锅中加入半匙老抽、一匙醋;

5、保持不停翻炒,看鳝片开始卷起变色了,往锅中加入少许盐(要少放,豆瓣酱已经很咸了),翻匀后,可沿锅边加入少量的水,让菜汁丰富点,便于鳝片入味,但切忌不可一次放多了水,那会让整锅菜温度突然下降,鳝鱼遇冷肉质变硬,味道不好不说,整道菜的汤汁也会过于稀薄了。

6、感觉到鳝片已经上色,鳝鱼特有的鲜香飘出的时候,撒入胡椒粉,和小香芹,兜匀起锅。

六、红烧鳝鱼段的做法

1、红烧鳝鱼段是一道美味又营养的家常菜,以下是详细的做法:

2、鳝鱼段:500克(可根据实际情况调整,一般超市或菜市场有售处理好的鳝鱼段)

3、青椒:1个(用于搭配颜色和增加清香,可选)

4、红椒:1个(用于搭配颜色和增加清香,可选)

5、鸡精:2克(可根据个人口味选择是否添加)

6、将鳝鱼段洗净,切成大约4- 5厘米长的小段。清洗时可在水中滴入几滴料酒,能更好地去除腥味。

7、把葱切成葱花,姜切成姜末,蒜切成蒜末。青红椒洗净后切成小块。

8、热锅,倒入食用油,油热至七成(大约170℃,可以将筷子插入油中,看到筷子周围有小气泡冒出)。

9、放入鳝鱼段,用中小火慢慢煎。煎的时候要不时翻动一下鳝鱼段,确保两面都能煎到,并且受热均匀。煎至鳝鱼段两面呈金黄色,这个过程大概需要5- 7分钟,具体时间根据鳝鱼段的大小和火力大小而定。煎好后,将鳝鱼段盛出备用。

10、锅中留少许底油,放入姜末、蒜末煸炒出香味。煸炒时火候保持在中火,以免焦糊,大概煸炒1- 2分钟,直到姜蒜末变得微黄,香味充分散发出来。

11、加入料酒,烹出香味,让酒的香气充分融入菜肴中,这个过程大约持续1分钟。

12、接着加入生抽、老抽和白糖。生抽提鲜,老抽上色,白糖可以中和咸味并增添菜肴的醇厚口感。翻炒均匀,让调料充分混合,产生丰富的风味。

13、加入适量的清水,水量以刚好没过鳝鱼段为宜。大火烧开后转小火慢炖。小火慢炖可以让鳝鱼段更好地吸收汤汁的味道,这个过程大概需要10- 15分钟,直到鳝鱼段变得软烂入味。如果喜欢更浓稠的汤汁,可以在炖煮过程中适当搅拌,让汤汁变得更加黏稠。

14、放入青椒块和红椒块(如果有),再煮2- 3分钟,直到青红椒块断生,保持其脆嫩的口感。

15、最后根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味。然后开大火收汁,收汁时要不停地翻动锅中的食材,让汤汁均匀地裹在鳝鱼段和配菜上。当汤汁变得浓稠,能够挂在食材上时,就可以关火了。

16、将红烧鳝鱼段盛出装盘,撒上葱花即可。这道菜色泽红亮,鳝鱼段鲜嫩入味,汤汁浓郁,无论是作为主菜还是搭配米饭、面条都非常合适。

17、新鲜的鳝鱼段表面应该有光泽,颜色为灰褐色,肉质有弹性。如果鳝鱼段表面发黏或者有异味,就不要购买了。

18、煎鳝鱼段时要注意火候和时间,火太大容易煎糊,影响口感;时间太短则不能很好地锁住鳝鱼的营养成分和鲜美味道。同时,煎的过程中可能会有一些水分渗出,这是正常现象,可以适当倾斜锅子,将多余的水分倒出一部分。

19、调味可以根据个人口味进行调整。如果喜欢吃辣一点,可以加入一些辣椒或者辣椒酱;如果喜欢甜一点的口味,可以适当增加白糖的用量。但要注意各种调料之间的平衡,避免某一种味道过于突出而掩盖了其他的味道。

关于本次红烧鳝鱼段和红烧鳝鱼段的做法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

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