鸡肉的家长做法(鸡肉的12种经典做法)

牵着乌龟去散步 广角镜 13

大家好,关于鸡肉的家长做法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于鸡肉的12种经典做法的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

鸡肉的家长做法(鸡肉的12种经典做法)-第1张图片-

  1. 鸡肉怎么做给宝宝吃
  2. 鸡肉的12种经典做法
  3. 宫堡鸡丁家长做法 既下饭又好吃

一、鸡肉怎么做给宝宝吃

宝宝在八个月左右宝妈就开始给宝宝添加辅食了,为了能让宝宝适应吃母乳外的食物,宝妈们也是费劲了心思,到处学习给宝宝如何做好各种辅食。鸡肉含有丰富的蛋白质,还有多种维生素和身体所需的营养物质,很多家长想给宝宝做鸡肉泥辅食。鸡肉泥怎么做给宝宝吃呢?一起来了解下吧~

做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。

营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。

做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

做法:将猪肝洗净,一切为二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至将整个猪肝都刮成泥状,然后放入锅内蒸熟,再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥,是整个蒸熟后,再压成泥。

营养成分:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。

妈妈们在给宝宝喂食肉泥的时候,建议先从鸡肉或者是猪肉开始,而且一次更好只是添加一次。如果宝宝还没有咀嚼能力,食用市场上卖的瓶装肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合适。

1、宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。

2、给宝宝添加肉泥的时候,一次更好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

3、如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里 *** 的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收。

4、当宝宝有了咀嚼能力之后,妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了,这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。

5、泥状的食物是宝宝最容易接受的形态,但是味道好更加能吸引宝宝。因此妈妈们在 *** 肉泥的过程中,除了要注重营养外,如果在形状、味道等方面下苦工,也许更加能提高宝宝的食欲。

二、鸡肉的12种经典做法

鸡肉的12种经典做法有:白斩鸡、菜椒嫩炒鸡肉花、宫保鸡丁、爆浆鸡排、干炸鸡、沸油鸡、锅烧鸡、香酥鸡、香菇鸡、葱油鸡、广东千岛汁鸡球、四川棒棒鸡。

烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。保持了鸡肉的鲜美、原汁原味。

鸡胸肉去掉筋膜,冲洗干净,尖椒和红椒洗净切片,鸡肉切成腰花状,加入1克盐、白胡椒粉、料酒、生抽、郫县豆瓣酱抓匀后放入1勺土豆淀粉抓匀,倒入少许植物油抓匀,腌制10分钟;取1个干净的碗,放入2克盐、白糖、米醋、味极鲜酱油、1勺淀粉,加入少许清水拌匀备用。

炒锅烧热放入植物油,油温5成热,放入腌制好的鸡肉翻炒至鸡肉变色,放入尖椒和红椒翻炒尖椒和红椒断生,倒入备好的碗汁,翻炒均匀即可关火装盘。

花生米用温水泡涨去皮,用油炸脆,鸡胸肉切1.5厘米见方的丁,用少许盐、料酒、少许白胡椒粉码味后,用水淀粉拌匀;大葱切小节,干辣椒去籽去蒂剪成小段,姜切片,大蒜切片;取一干净碗,把酱油2汤匙,料酒1汤匙,米醋1汤匙,白糖1.5汤匙,淀粉1汤匙,盐半勺,适量的清水一起加入碗中,调成碗汁搅拌均匀备用。

油温5成热,下干辣椒段和花椒,爆出香味,放鸡丁炒散变白后,下葱姜蒜翻炒几下,下炸脆的花生米,倒入调好的碗汁,快速翻炒几下出锅。

鸡胸肉去掉筋膜,从中间片开(也可以不完全切段),平铺,用肉锤锤松,放入盆里,加黑胡椒粉、盐、料酒轻轻拌匀,腌半小时,腌好后取出铺平,芝士片中间切开,码在鸡胸肉中间,周边少拍点面粉,另一片合上,四周压一压黏牢,避免炸的时候流出来。

锅内加炸油中火烧热。做鸡排生坯:夹好芝士的鸡胸肉先拍少许面粉,然后蛋液里滚匀,再放入面包糠里沾满面包糠,用手按一按,锅内油六成热的时候放入鸡排生坯炸到微黄变硬定型捞出,油温再升到8成热的时候复炸至鸡排两面金黄即可出锅,控油后切段上桌,备番茄沙司蘸食,非常的好吃。

将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐。

将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用筷子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。

将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。

将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。

将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。

将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。

鸡腿肉切片,加盐、味精、生粉、食粉、水腌20分钟,在4成热油中滑熟成球。锅留底油,放少许蒜茸和千岛汁,然后把鸡球放入,再加汤、盐、鸡粉、香油、胡椒粉均,勾芡点明油锅,放在盘中。芥菜心焯水后,放锅中留少许底油,放芥菜心烹料酒加芡汤略炒,起锅码在鸡球边即可。

鸡治净用绳捆住翅、腿。肉厚处用竹针扎眼,煮熟后捞出晾凉。取脯肉、腿肉,用木棒轻轻拍松,然后撕成鸡丝装盘,以葱丝白围,浇上调料即成。

三、宫堡鸡丁家长做法 既下饭又好吃

1、二百克鸡胸肉,两大勺糖,少许的料酒(腌肉料),三克盐,两根黄瓜,二十克花生米,两个蛋清,适量的生姜,两大勺醋,少许的胡椒粉,适量的大蒜,八克糖,一大勺酱油,十克生粉,两大勺豆瓣酱,这个时候,我们拿出鸡肉洗干净,然后再切成小块,再拿出碗,把肉填入碗里,拿出盐填入碗里面,再填入白糖,胡椒粉,再填入胡椒粉,再拿出少许料酒,生粉,蛋清拌再一起,要拌均匀哦。

2、然后拿出保鲜膜,腌一个小时左右,拿出花生和黄瓜,把准备好的大蒜,切成蒜片,拿出姜末,拿出一个碗,把醋填入在碗里,再填入酱油,再填入白糖,拌在一起拌均匀准备用,拿出锅填入油,等到油烧热,再填入鸡肉煎,开小火等到把鸡肉煎到变色,先把火关上,再拿出盘子,把鸡肉填入盘子里,再吧=把火开开,填入油开小火,把切好的蒜片填入进去,再填入姜末炒到爆香。

3、这个时候再填入豆瓣酱,翻炒出香味,再把刚刚炒的鸡肉块,填入进去进行快速翻炒,再把调好的汁填入锅里,开大火翻炒均匀,等到锅里面的汁少的时候,再填入黄瓜,花生米,翻炒在一起翻炒均匀,这个时候先把火关上,拿出盘子,把锅里的菜填入盘子里,这样一道非常美味的菜就做好了,要是有葱的话,切成葱花填入在鸡肉是上面,这样看着可能会更美味,看着会有口感。

4、这道菜是属于,酸酸辣辣的,而且鸡肉比较滑嫩的,花生比较脆,当然黄瓜也是很美味,还有葱花,我做完每一道菜都会填点葱花,而且并不是每一个饭店,只有宫保鸡丁这道菜,还有包括一下盖浇饭,宫保鸡丁的面,都是有的可见这道菜,是很出名的,并不是,只能用鸡胸肉,也可以换成鸡腿肉的,也是可以的哒。

5、而且做这道菜的时候,一定要记得火候的,要不然炒久的话就会老,而且这道菜炒的时候,也可以全程用大火,炒的时候千万不能炒太久了,炒久的话就会把鸡肉炒的很老,这样这道菜的味道就变了很多,这道菜,做好之后可以和饭饭一起吃,或者馍馍,我一般都是会馍馍一起吃,或者就是炒好之后,煮一份面条一起吃的,都是很美味的,这个是看个人的,这是我很小火的一道菜,不忙的时候我就会做一道这道菜的,然后和馍馍一起吃,可能是因为我从小到大,基本上都是吃馍馍的,每次家里来朋友了,也不会少这道菜的,好啦,那我们今天这道菜就到这里了,等有空余的时间我们再来别的菜的做法,那亲爱的们,拜拜啦。

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标签: 鸡肉 做法 家长 经典

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