方竹笋怎么做好吃,方竹笋怎么做比较好吃

牵着乌龟去散步 广角镜 33

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本文目录

  1. 方竹笋火锅怎么做好吃
  2. 方竹笋怎么做比较好吃
  3. 丁竹竹笋怎么做才好吃
  4. 竹笋做法教程

一、方竹笋火锅怎么做好吃

1、首先,准备火锅底料。挑选适合个人口味的底料,比如麻辣或清汤底料,并按照包装指示进行准备。在锅中加入清水和底料,加热至沸腾。

2、其次,准备火锅配料。洗净各种蔬菜,如白菜、豆腐,并准备鸡蛋液。

3、接着,切片方竹笋。将新鲜的方竹笋切成薄片,这一步骤是火锅的关键。将切好的方竹笋放入沸水中煮熟,然后捞出备用。

4、最后,组合食材享用。将准备好的火锅底料和所有食材放入锅中,煮至再次沸腾。此时,倒入之前准备好的鸡蛋液,轻轻搅拌,根据个人喜好添加适量的调味品,如蒜泥、花生酱等。

5、这样,一道美味的方竹笋火锅就完成了。它不仅美味,而且营养价值丰富,适合与亲朋好友围坐一起,享受美食和欢乐时光。

二、方竹笋怎么做比较好吃

1、方竹笋是一种非常受欢迎的食材,它的口感鲜嫩,营养丰富,可以用来 *** 各种美味的菜肴。下面是一些 *** 方竹笋的建议,希望能帮助你做出美味的方竹笋菜肴。

2、首先,我们需要对方竹笋进行适当的处理。新鲜的方竹笋外面有一层硬壳,需要用刀将其剥掉。剥壳后的方竹笋,需要用清水冲洗干净,去除表面的泥土和杂质。然后,将方竹笋切成适当大小的块状或片状,以便于烹饪。

3、接下来,我们可以选择不同的烹饪 *** 来 *** 方竹笋。以下是一些常见的做法:

4、清炒方竹笋:这是最简单的做法,只需要将处理好的方竹笋放入热油锅中快速翻炒,加入适量的盐和味精调味即可。这种做法能够保持方竹笋的原汁原味,口感鲜嫩。

5、方竹笋炖肉:将处理好的方竹笋和猪肉或鸡肉一起炖煮,加入适量的姜片、葱段、料酒、酱油等调料,炖至肉烂笋软即可。这种做法能够使方竹笋充分吸收肉的香味,更加美味可口。

6、方竹笋炒蛋:将处理好的方竹笋切成小丁,和鸡蛋一起炒制,加入适量的盐、胡椒粉等调料,炒至蛋液凝固、方竹笋熟透即可。这种做法简单快捷,适合早餐或快餐。

7、方竹笋汤:将处理好的方竹笋放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖,炖至方竹笋熟透后,加入适量的盐、味精、胡椒粉等调料调味即可。这种做法能够充分提取方竹笋的营养,汤汁鲜美。

8、以上只是一些基本的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。在烹饪过程中,需要注意的是,方竹笋不宜煮得过熟,否则会失去脆嫩的口感。另外,由于方竹笋含有一定的草酸,所以在烹饪前更好先用开水焯一下,以去除草酸的影响。

9、总的来说,方竹笋是一种非常美味的食材,只要适当的处理和烹饪,就能做出各种美味的菜肴。希望以上的建议能够帮助你,让你在家中也能享受到方竹笋的美味。

三、丁竹竹笋怎么做才好吃

从粗的那头切,切到手可以掐的动的地方就可以了。大概2厘米就好了。你也可以买那种切好的那种。剥皮的时候可以用刀把竹笋从上到下划一刀。然后开始剥,只要看到竹笋呈现嫩黄色或嫩绿色的就可以不要再拨了。滚刀切成片状。和肉红绕就好吃了!配料:新鲜竹笋、肉丝、姜丝、大蒜

做法:新鲜竹笋切片,锅内水烧开,把笋片放如水中抄一下,起锅,把水沥干。把肉丝用酱油、生粉、姜丝、盐搅拌均匀,阉一下。

锅内倒油,把肉丝翻炒至八成熟起锅。锅内再倒些油,把抄过的笋片到入翻炒,放盐(因为笋没什么水分,所以盐放早放晚并无大碍),笋差不多炒熟了的时候再把肉丝到入,一起炒熟即可。

我炒菜遵循的一大原则就是:油多不坏菜。酱汁春笋块

原料:鲜春笋500克,花生油、甜面酱、白糖、鸡精、虾籽、麻油、鲜汤各适量。

1、将鲜春笋削去老皮,用刀剖开,切成长笋块,再用刀面将笋段轻轻拍松;

2、用水将甜面酱化开,花生油放入炒锅,烧沸去油腥味待用;

3、炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,放入笋段焐油后,倒入漏勺沥油;

4.炒锅复上火,放入花生油,将酱汁放入,加糖搅拌,装盘待用;

5、炒锅再上火,放入鲜汤、虾籽烧沸,再放入笋段烧沸,待汤汁快煮干时,再放入酱汁,待汤汁紧裹笋段时,加入味精,淋上麻油即可。

四、竹笋做法教程

竹笋做法教程,很多人在生活中都是喜欢吃竹笋的,竹笋的营养价值是很高的,而且过去有不少人认为,笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。下面看看竹笋做法教程。

1.竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,然后将嫩的部分切粗丝

2.肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀

3.黑木耳浸泡,洗净,去硬的部分,然后撕成小片

4.锅内入油,油热爆香大蒜末,加入竹笋丝黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开转小火,焖煮三五分钟,加味精调味,淋麻油翻匀即成。

1、竹笋是炒之前要焯水去掉涩味;

2、竹笋+鸡肉=低脂低糖、多纤维,适合肥胖者;

3、竹笋炒肉,竹笋和猪肉一起,可以降低血糖;

每一道菜都有它的营养和食疗功效,竹笋也不例外,而且竹笋的功效还非常多。具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒的作用。

排骨250公克,竹笋150公克,水1000cc,姜片少许,盐1公克,鸡精粉1小匙

将竹笋洗净切片,备用;排骨洗净后干水份,备用。

起一锅水,待水煮沸后,将作法1放入沸水中氽烫一下,捞起备用。

起一锅,将水倒入锅中一起拌煮,再将作法1及作法2放入锅中,一起煮。

待煮滚后,马上将火转至小火,并盖上锅盖后,焖煮30分钟,即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味,即完成。

煮汤时加姜片是让汤头比较清爽、不油腻。

如果笋子不是笋片的话,焖煮的.时间上就要控制在约40~60分钟之间。

【原料】:湿发冬菇约50克,冬笋90克,当归约10克,油面筋约320克,素上汤7杯。

当归切薄片;冬笋去壳去头尾,氽水后切块;油面筋氽水过冷河,切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。

冬菇、面筋、三分之一的当归、冬笋片放入煮沸素上汤内,煮30分钟后捞起沥干(拣去当归),汤留下备用。

取圆碗一个,碗内抹匀花生油,冬菇片排放在碗底两边,再放入冬笋片,倒入少许煮冬菇之汤;另用小碗一个,放入所剩的当归和半杯水;把两碗同在蒸笼里用旺火蒸20分钟,取出,将圆碗里的蒸料倒扣在大汤碗中,面筋铺放在半边冬菇面上。

把煮冬菇之上汤煮沸,加上所蒸的当归汤调匀,轻轻浇入大汤碗里即成。

【原料】:鲜嫩笋尖750克,干贝100克,料酒15克,精盐1. 5克,鸡油25克,清汤500克,湿玉米粉10克。

将干贝去筋,用凉水洗净,放大碗中,用清水浸泡1小时,上屉蒸3小时左右,取出大碗,使干贝在原汤中泡1小时,捞出,冲洗两遍,再放入原汤(过细箩除去沙子)中浸泡。

用清水将鲜笋尖洗干净,一破两开,放入开水锅中氽一遍捞出。坐锅,注入15克鸡油,下入笋尖煸炒一下,随即注入300克清汤,加入精盐、料酒各少许,再放入发好的干贝,用微火煮5分钟左右,捞出,控净水;将干贝(不要弄散)平码在圆盘四周,将竹笋整齐地码在中央。

锅中注入200克清汤,上火烧开,兑入少许蒸干贝的原汤,加入剩余的精盐,撇去浮沫,用水将玉米粉调稀,勾成芡汁,淋上鸡油,浇在菜上即成。

竹笋适用于炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅。

竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道更佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。

竹笋既可以鲜食,也可以加工成干制品或罐头。

靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。

鲜笋存放时不要剥壳,否则会失去清香味。

辅料:青椒适量、红椒适量、黄椒适量、葱姜适量、盐适量、糖3克、酱油20克、料酒10克、淀粉适量、鸡精少许、香油适量

(3)竹笋切丝,猪肉和彩椒全部切丝。

(4)肉丝加入糖,料酒,鸡精,淀粉,酱油腌拌均匀。

方竹笋怎么做好吃,方竹笋怎么做比较好吃-第1张图片-

(6)倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。

(8)加入酱油,糖和盐翻炒片刻。

(10)加入彩椒丝翻炒,最后加少许鸡精淋入香油翻炒均匀关火。

肉丝炒至变色盛出,在和其他配菜一起翻炒,这样肉丝口感香嫩。

芦笋能抑制异常细胞的生长,生化学专家认为芦笋是“使细胞生长正常”的卫士。芦笋所含的甘露聚糖有提高人体免疫力的功效;所含的天门冬酰胺,能增强肌体的免疫力,是肾脏的清洁剂。

芦笋是一种常见蔬菜,富含多种营养物质,在多种疾病的`预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质,现从芦笋中分离出的皂苷单体有19种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和治疗方面的作用,所以经常吃芦笋有一定的预防各种肿瘤的作用。

芦笋含热量很低,可用于减肥。芦笋可促进胃肠蠕动,排除毒素,帮助消化,增进食欲,经常食用芦笋对缓解肥胖很有功效。

芦笋性味甘寒,有清热、利小便的功效。夏季食用有清凉降火作用,能消暑止渴。

实验证明,用高脂饲料饲喂小鼠造成高脂血症,同时加喂定量的市售芦笋罐头制品,观察芦笋对动物实验性高脂血症的影响。结果表明芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、

并对高脂血症动物有一定治疗作用。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素,其蛋白质含量虽不高,但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。

中医指出,吃春笋也是春天的一个好选择,有一种生发之气,能够鼓舞肝胆。

笋是竹子生发出来的嫩芽,没破土之前,藏在土里矮墩墩的,长得憨厚的,那是冬笋。一旦破土,亭亭玉立,就改名叫春笋了。

春笋在药理上依旧是偏于寒凉,但它有一种生发之气,能够鼓舞肝胆。所以吃春笋也是春天的一个好选择,嫩的笋头,如海鲜一般白灼一下就有甜鲜味。

但如果有人脾胃本来就虚寒,有点老胃病,比如糜烂性胃炎、胃溃疡等等。肝属木,脾胃属土,多吃春笋,反而伤害了脾胃。如果你恰好是这样的情况,又嘴馋春笋,就做油焖笋吃吧,就是把笋放入锅里快炒,然后加酱油红烧焖干水分。这样就去掉了一部分寒性。如果家里有烤箱,就把笋包了锡纸,放到烤箱里烤熟,味道也不错,同样去掉一部分寒性。

即便如此,笋虽然味好,也不能像荠菜那样大吃。春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。

过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。一旦过敏,怕是很难收拾哦。

方竹笋怎么做好吃和方竹笋怎么做比较好吃的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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