大家好，今天来为大家分享干煸豇豆角的家常做法的一些知识点，和干煸豇豆角的做法好吃又营养的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、干煸豇豆角的做法好吃又营养
豇豆角是夏天盛产的蔬菜。嫩豆角肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡， *** 的步骤也很简单。想要了解更多干煸豇豆角的做法，那就和我一起来看看吧!
1.肉馅里放入淀粉、料酒、盐拌匀，腌20分钟左右。
5.放入豆角焯一下，颜色变绿后，捞出来沥干水分待用。
8.炒锅里放略多的油，平时炒菜的2倍。
11.再放入豆角一次煎好沥干油待用。
12.锅里留底油，滑入肉馅翻炒。
14.锅里放油，放入麻椒、花椒，慢慢地烧出味道。
16.放入葱、姜、蒜碎，翻炒出香味。
23.翻炒干汁后，加入盐出锅即可。
1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。
豆角过水放点盐,再炒的话比较容易熟,不夹生,因为过水时放了盐也比较有味道,尤其是四季豆,本身带点毒素,要炒到9成熟才能吃哦,健康!不过我一般不过水,直接抄,炒时间多点!
另外,更好是提前焯水,焯水的时候少加一点点醋,焯水后记得一定不要忘记,要迅速过冷水,这样炒出来的豆角翠绿翠绿的。
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二、干煸豆角的做法
1、干煸豆角是用四季豆 *** 作为主要食材，以酱油、香油、味精、醋作为调料 *** 而成的一道家常菜。
2、 *** 食材：豇豆500克，绞肉300克，虾米25克，榨菜末20克，葱末、姜末、蒜末、酱油各5克，糖7克，精盐10克，香油、醋各3克，味精1克，水、油各50克。
3、1．豇豆摘除两头及筋，洗净沥干待用；虾米泡软剁两下。
4、2．锅中放入油，热后放入豇豆炸黄，再取出把油沥干。
5、3．油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻，最后倒入炸过的豇豆干煸出香味，并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋，继续翻炒至汁干即可。
三、干煸豆角怎么做啊
豆角都知道，在烹饪豆角的时候，这种食材是非常不容易成熟的。而且不熟的豆角还会引起人们腹泻等中毒反应。所以一般来说，豆角都需要进行焯水处理。大家都知道，干煸豆角是一种最常见的烹饪 *** ，也是很多人都非常喜欢的菜肴。那么，对于干煸豆角来说，用不用进行焯水呢？
看自己的口味吧，有的人喜欢四季豆，有的人喜欢豇豆。
1将豆角去筋洗净，滤干水分掐段；蒜切成末；肉切小丁备用。
2锅置火上油烧热放入豆角翻炒至有虎皮状后关火放入盘内。
3锅中留底油，放入花椒、辣椒段略炒盛出备用；蒜末煸香；肉丁炒至变色盛出。
4锅入留少许底油，倒入豆瓣酱炒出红油，下入豆角加少许盐调味。
5将蒜末、花椒、辣椒倒入锅置大火快速爆炒即可。
用到的食材：长豆角500克、猪绞肉50克、芽菜50克
用到的调料：黄飞红花生底料30克、姜15克、葱15克、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、老抽1/2勺、糖适量、盐适量
1、豆角洗净控干水分，去头去尾摘去老筋，掰成小段。姜、芽菜切细末，猪绞肉加淀粉、料酒、盐搅拌均匀，腌制10分钟。
2、小锅内倒入较多的油，量已没过豆角为宜。待油8分熟，下豆角中火炸至表皮干瘪气泡，再开大火炸15秒，逼出油分，捞出沥油备用。
3、锅内倒少许底油，油热后下葱姜、黄飞红花生底料爆香，再下猪肉馅炒干。
4、再下炸好的豆角，加入生抽、老抽、盐、糖快速翻炒即可出锅。
1、豆角一定要炸熟，否则易产生毒素。
2、如果没有黄飞红花生底料，也可以用干辣椒段与花椒代替。
四、干煸豆角的家常做法都有哪些
1、干煸豆角的家常做法让我们从原料开始。500克豆子，200克猪肉糜，适量干辣椒和胡椒粉（根据自己的喜好添加）。在清洗过程中，要注意把它分成一小段一小段。反复冲洗干净后，在砧板上处理，去掉干辣椒。干辣椒不需要清洗。如果你不喜欢种子，你可以选择去掉。你需要先把油放进去。
2、放完油后，加入油粒、红辣椒、大蒜等。因此，我们通常需要把EM油的温度保持在6-70%的热度，这是最合适的（180度左右）。用筷子测试油温时，有比较密集的气泡，但油面还是比较平静。首先，我们准备了一瓶干煸豆角的原料，包括REI DOS麦片、猪肉、盐、味精、鸡精、香油、白芝麻、豆芽、大葱、大蒜、红辣椒、麻椒、花椒和香醋。
3、然后将葱、姜、蒜放入锅中。加入一把花椒，一把胡椒粉和一汤匙豆瓣酱。加入炒豆、鸡精、13种香料和胡椒粉调味，翻炒至完成。出锅前撒上白芝麻。炒锅内余油烧热，加入姜丁，熬至出香，再加入猪肉丁，炒至漂白5度；然后加入青豆、料酒、盐、糖和酱油，改用中火酱。
4、然后撒上葱花，撒上少许香油，在炒锅内用中火烧开，加入适量的花生油，烧至油冒烟，再将青豆不断翻炒652888；在饭店里，省时的最后一道菜通常是油炸。它是一种长而圆的根，具有很高的营养价值。它的蛋白质含量高，还有一点胡萝卜素。它还含有大量的维生素。它很有营养，而且它知道这一点。所以它非常受欢迎。豇豆含有丰富的膳食纤维，可以促进人体胃肠蠕动，滋润肠道，通过排便减轻体重，预防结肠癌。
五、干煸豆角的家常做法步骤
1、豇豆洗净，切成段。姜切末，蒜切末，干辣椒剪成段。锅里倒适量油，油温烧至7成热，放入豇豆炸至微焦，捞出。锅中留底油，放姜蒜末、花椒、干辣椒炒香。放入豇豆翻炒均匀，加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀出锅即可。
2、【 *** 食材】豆角，干辣椒，生姜，大蒜，五花肉，食用油，豆豉，生抽，食用盐，白糖，鸡精，老抽，蒸鱼豉油。
3、准备一小把豆角，然后再准备三根干辣椒，一小块生姜，二两五花肉，五瓣大蒜，接着再根据自己的口味准备适量的豆豉，生抽，食用盐，白糖，鸡精，老抽，蒸鱼豉油。最后再多准备一点食用油就可以了。
4、将准备好的豆角放到大盆中先浸泡一下，浸泡20分钟左右就可以了，浸泡完了之后咱们将其清洗1~2遍，清洗完了拿出来沥干水分，放到案板上先切头去尾，然后再切成大概三厘米左右的长段，切好之后将其放到一个碗中备用，然后再把准备好的干辣椒稍微冲洗一遍，将其切碎，切完之后再切姜片和蒜片，姜蒜片都切完了，咱们接下来再来把猪肉处理一下。
5、五花肉先清洗干净，清洗完了之后将其切成薄片，然后再切成长条，最后切成小碎丁，如果不太好切的话可以先将猪肉放在冰箱的冷冻室中冰冻一下。这样就比较容易切成小碎丁了，切好之后把它放到一个盘中备用。
6、豆角炸完之后咱们将大部分的油倒掉，然后留下少量的油，放入肉丁炒至变色。等肉丁变色之后咱们把豆豉放进去翻炒一下，然后放入姜，蒜，干辣椒炒香。香味都出来之后接着开始调味，向里面加入一勺生抽，半勺食用盐，适量的白糖，鸡精，老抽，然后翻炒均匀。
7、接着将豆角放进去翻炒一下，然后放点蒸鱼豉油翻炒一下，翻炒大概60秒之后放上一点明油，接着翻炒均匀就可以出锅装盘了，一道特别美味的干煸豆角就这样完成了。
六、干煸豆角怎么做 干煸豆角的正确做法
干煸豆角是家中经常呢领吃到的，这个菜很下饭，做起来也简单，不会做饭的人也可以学习一下的，那么干煸豆角怎么做呢，下面一起来看看吧。
原料：猪肉100g、四季豆300g、大蒜2瓣、干红辣椒2个、拌饭酱1大勺、糖1茶匙
1、中放入适量油，烧热后放入四季豆;
2、小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时，盛出沥油;
3、另起锅加入少许底油，烧到7成热时，放入蒜末、辣椒末煸香;
4、放入肉馅，用铲子快速将肉馅划散;
5、调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下;
6、再调入白糖，翻炒1分钟，待调料和菜混合均匀后即可。
原料：四季豆500克，油，猪肉100克，姜、蒜末和料酒、生抽适量，盐、糖和鸡精适量
1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;
2、入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用;
3、锅中留1大匙油，猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;
4、倒入四季豆，调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。
干煸是川菜的一种烹调技法，将豆类蔬菜切段，加少许油的锅中煸炒，炒至豆类水分散发，干香油亮即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下，再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。但干煸的豆角比较费火，要一直小火不断的煸豆角。
干煸豆角是用豇豆 *** 作为主要食材，以酱油、香油、味精、醋作为调料 *** 而成的一道家常菜。口味咸香辣，色泽嫩绿，口感脆嫩，营养丰富。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇，适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动，有利于防止便秘。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
