今天给各位分享甘蓝炒粉丝的做法的知识，其中也会对甘蓝炒粉家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一、凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单
蔬菜是我们生活中必须的营养物质，经常吃蔬菜可以为我们的身体补充各种维生素，所以每次去超市采购，小编都会精心挑选各种蔬菜，而紫甘蓝就是小编每次去超市都会列入清单内的蔬菜。因为夏天天气比较热，家里凉拌菜吃的比较多，紫甘蓝口感脆爽非常适合凉拌，而且紫甘蓝中含有丰富的“花青素”，花青素对于女性朋友来说好处是非常多的。
食材：紫甘蓝半颗、蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。
1、首先把紫甘蓝外面的一层老皮去掉，然后从中间切开，去掉紫甘蓝的根部。
2、接下来把紫甘蓝顶刀切成细丝，切得越细越好，用清水冲洗一遍控干水分备用。
3、在控干水分的紫甘蓝中加入一勺食用盐、两勺白糖翻拌均匀，这一步是为了给紫甘蓝杀水，经过杀水后紫甘蓝口感会比较清脆，没有那种生硬的口感。
4、紫甘蓝杀水的同时准备一个碗汁，碗里加入两勺米醋、一勺生抽、一勺白糖、适量蒜末搅拌均匀备用。
5、紫甘蓝杀水的时间大概在半小时左右，半小时后挤出多余的水分，但不要用水冲洗，用水冲洗的话花青素会流失的比较多。
6、最后把控干水分的紫甘蓝放在盆中，加入事先调好的碗汁，翻拌均匀即可装盘。
这样凉拌的紫甘蓝口感脆爽、酸酸甜甜，不会有那种生硬的口感。
想要紫甘蓝清脆爽口、花青素流失还少，就需要把紫甘蓝用盐和白糖来杀水，杀水后不能用水冲洗，控出多余的水分即可。
二、炒粉条的做法
每来到地瓜生产的时节，目前市面上就刚开始出现很多的红薯粉条，它是一种非常好配搭的食物，假如感觉大白菜吃腻了，能够和红薯粉条一起配搭，再天赋加点生猪肉，真是是美味佳肴，十分的下饭菜。自然红薯粉条也有许多别的的配搭，真是是食物届的好搭品。文中详细介绍了几类简易的橄揽炒粉条的做法，看来一下吧。
食物主要材料橄揽一颗粉丝多个生鸡蛋2个辅材小葱碎小量蒜碎小量
1.1:油小量，油烧后，炒入做好的生鸡蛋，搅散，鸡蛋炒成小碎渣。
2.2:放进切成细丝的绿甘蓝，煸炒，添加适量的生抽，少量盐。
3.3:洋白菜稍塌时，放进切完的粉丝，再次煸炒!粉丝炒的微软公司时，添加切完的蒜碎，芝麻油，点一点点醋!起锅!4.留意:粉丝提早用冷水，务必是冷水，不然过软，侵泡三十分钟以上!煸炒时间不必过长，要甘蓝菜稍脆美味!
原材料原材料：龙口粉丝(200g)，干瑶柱(5粒)，虾米皮(1，匙)，蟹柳(3条)
调料：葱段，香莱(各适当)，蒜末，姜蓉(各少量)
调味品：XO酱(2匙)，盐，鸡精粉(各1小勺)，色拉油(少量)
1、将粉丝用清小水泡软，捞起来控干水;瑶柱用清小水泡软，捞起来掰成絮状;虾米皮自来水清洗一下;蟹柳切割成硬粒。
2、锅里放3匙油进行爆香蒜末、姜蓉、XO酱、瑶柱、虾米皮，加盐、鸡精粉调料，下粉丝及蟹柳，用筷子相互配合炒勺将全部原材料炒匀称至熟，撒上葱段及香莱，滴上少量色拉油就可以。小技巧1、粉丝还是龙口的好，较为有延展性。有一次我随意买来粉丝，拿回家了泡茶后就断掉了，还软趴趴的，压根就炒不上。
2、没有干瑶柱和虾米皮也是能够的，由于XO酱里就会有这种东西，仅仅我要变香的海货味罢了。
原材料粉丝2个，猪瘦肉1一小块，红萝卜1小段，西兰花1~2棵，生鸡蛋1个
1、生鸡蛋打撒，不沾锅刷薄薄的一点油，把生鸡蛋摊成阴囊，晾凉后切条预留
2、猪瘦肉切条，用生抽酱油、食用油、木薯淀粉翻拌，稍腌渍预留
3、西兰花只取茎的一部分，切条，胡萝卜切丝
4、煮滚一锅开水，把粉丝烫一下，用筷子划散(勿煮很熟)，捞出过冷水(可在水龙头下要冷水冲一遍)，控干预留
5、热锅放一点油，先把 *** 高跟鞋炒出香味，再放进西兰花丝和胡萝卜丝煸炒，这时可放一点盐炒匀
6、蔬菜水果炒软后，放进控干水份的粉丝，炒匀
7、用生抽酱油和一点香油调料，炒匀
8、歇火后，最终撒上蛋丝，用温存炒匀
三、包菜炒粉丝怎么做好吃-包菜炒粉丝的做法
包菜炒粉丝介绍：
主料：卷心菜300克，粉丝一小把
配料：猪油25克，精盐1茶匙，酱油1茶匙，生姜一小块，红椒数个
卷心菜炒粉丝或者是卷心菜炒粉条，是一个普通的路边小摊菜，食材就是两种，卷心菜与粉丝（粉条），烹制手法也是简单至极，不深奥。但，这个菜却是极有味道，正应了那句话：简单的也是更好的。
既然是简单的小菜，那过程咱就尽量做的的简洁些，废话少说直接的上菜。
材料：卷心菜300克，粉丝一小把，猪油25克，精盐1茶匙，酱油1茶匙，生姜一小块，红椒数个。
1、粉丝用清水浸泡至软，捞出备用。
3、炒锅里挖入猪油，烧热后放入生姜片，红椒段爆香。放入卷心菜条，小火煸炒至色泽油亮。
4、调入酱油，把泡好的粉丝摊放在卷心菜条上，开小火翻炒至粉丝油亮透明后调入精盐。可适量倒入清水，防止粉丝糊锅。
1、卷心菜喜油，建议油量适当的多放一些，猪油更好。
2、炒卷心菜要最后临出锅调入精盐，过早卷心菜出水易糊锅。
卷心菜和黑木耳能一起吃:卷心菜含有多种微量元素和维生素，其中维生素C、E含量较丰富，有助于增强人体免疫力。配以黑木耳这种滋补强身性的食品，其主要功效是补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络。常食对胃溃疡病的恢复极为有利。
卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。
卷心菜，又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富，有补肾强骨、填髓健脑之功效，对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处。
四、甘蓝丝怎么炒好吃
一直不太喜欢吃甘蓝,但是它的颜色却是很漂亮,所有用来炒鸡蛋啊拌沙拉什么的,为了它的颜色艳丽醒目,增添食欲!甘蓝滑蛋原料：生鸡蛋3个，紫包菜2两。花生油，盐，适量烹制 *** ：1、甘蓝清洗净，切丝，鸡蛋打散搅匀2、烧锅下花生油，放入甘蓝丝，放少许盐、味精炒熟，出锅摆盘3、烧锅下油，放鸡蛋、盐、味精同炒至滑嫩，放入紫菜中间即可沙拉主角：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、生菜、玉米粒、洋葱配角：千岛沙拉酱做法：1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。2、将玉兰菜均匀地摆开。3、放入红椒圈和切开的小西红柿。4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。5、将生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒。6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。
甘蓝可以1拌色拉：将甘蓝切碎，再放入其他几种食物，加入色拉酱和橄榄油；2在锅里煸炒后出锅，里面可以再加一些肉丝等你喜欢吃的东西；3可以将甘蓝煮熟放入面条中作辅料；希望对您有所帮助！！！！！！！！！我爱吃...查看完整版>>甘蓝如何做才好吃？茄子如何做才好吃推荐茄子作法
“茄加”很好吃的就是把肉馅加在两片茄子中间再沾上面糊用油炸我妈妈是这样做的特别好吃凉着吃放上盐酱油辣椒等切大块,用肉末,蚕豆酱加作料,急火重油红烧.可做肉末茄子、炸茄盒，还有花生米溜茄丁等等。茄...查看完整版>>茄子如何做才好吃推荐茄子作法猪排饭如何做才好吃
主料：土豆4—6个，洋葱1个，胡萝卜2根，肉250克（猪肉或者牛肉），猪排若干块（可根据人数）。配料：黄酒生粉糖盐鸡精咖喱粉面包粉 1、先把土豆去皮切块（1.5cm左右），胡萝卜、肉同样切块，洋葱切细丝，放...查看完整版>>猪排饭如何做才好吃粥如何做才好吃
1.米淘干净,用一匙油和一小匙盐拌匀,再加水淹过米的表面,泡一小时.2.把泡好的米用手搓碎,越碎越好.3.锅里放足够的水,并烧至大开才把米加入4.大火煮开後把火关小,但不能太小,要保持粥一直都是沸腾状态.这样煮出来的粥...查看完整版>>粥如何做才好吃海鲜粥如何做才好吃？
大米先洗净后用少量油拌匀，以保证粥的色泽。再切一些生姜丝，待用以去除腥味。将海鲜配用生姜丝和少量精盐胡椒粉略腌一会。先将米放入锅中煮开，再熬好粥状约半个小时左右。之后再将海鲜入锅同煮至熟即可。出锅后加...查看完整版>>海鲜粥如何做才好吃？
五、甘蓝炒粉家常做法
甘蓝有很多种，一般常见的就是白菜甘蓝和紫甘蓝，这两种大家常吃。下面是我带给大家的甘蓝炒粉的做法，供大家参考。
甘蓝适量，肉，葱姜丝，蒜末，油，蚝油，料酒，糖，盐，花椒粉，香菜，辣椒油。
1、肉切丝，甘蓝切丝待用，粉丝用开水汆烫后捞出待用;
2、葱姜切丝，花椒粉爆锅，然后放入糖，炒至肉丝变色，下入甘蓝;;
3、接着加入料酒，加盐炒出水分后略炖，下入粉丝，中火3分钟;
4、然后加入蚝油，盐调味，加入辣椒油，蒜末和香菜出锅即可。
甘蓝1斤，细粉条150克，油盐适量，干辣椒适量，酱油，十三香，蒜瓣，鸡精少许。
1、将锅洗好，放入冷水，大火放入
2、粉条煮熟;甘蓝切丝，辣椒切段，蒜切片;
3、炒锅中适量油烧热油，放入蒜瓣，辣椒和十三香，爆香;
4、然后放入甘蓝丝炒匀后加盐，酱油翻炒，炒至甘蓝塌架加入粉条;
5、加少许水，翻炒，粉条弄断，炒匀后加入盐调味，放鸡精即可出锅。
甘蓝300克，粉条80克，五花肉80克，油盐是，酱油适量，葱，红椒，花椒面。
1、甘蓝洗净后切丝，肉切丝，葱切花，红椒切丝待用;
2、热锅烧热油，放入肉丝爆炒，然后下入葱花和花椒面翻炒;
3、接着加入橄榄翻炒，放入辣椒丝炒匀，加入粉条翻炒;
4、然后加入盐，酱油炒匀后出锅即可。
酸甘蓝，粉条适量，猪肉，花生油，葱姜蒜，胡椒粉，酱油，盐适量。
1、酸菜冲洗后切丝，攥干待用在，猪肉切丝后加入盐，淀粉，料酒上浆;
2、粉条用温水泡软，锅烧热少许油，放入葱姜末爆香，然后下入肉丝;
3、炒至肉丝变色，然后加入胡椒粉和酱油调味，放入酸菜，不停翻炒;
4、炒匀后加入适量清汤，然后加入粉条，中火炖煮至粉条软烂加入盐，葱花出锅即可。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的甘蓝炒粉丝的做法和甘蓝炒粉家常做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
