大家好，关于咕噜肉的做法与配方很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于菠萝咕噜肉的做法以及由来的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、请教咕噜肉的大致做法!
简介咕噜肉又称咕咾肉、古老肉。粤菜中有道经典的酸甜咕噜肉，用的是糖和醋来做成酸甜汁。而这里用番茄酱来替代糖醋，不但方便，色泽也更艳丽。而加入菠萝，更使菜肴果味浓郁，酸甜清新。
咕噜肉酸甜开胃，外酥里嫩。但此菜是含脂肪较多的五花肉制成，而且经过油炸的工序，不宜多吃，尤其是肥胖、糖尿病及三高人士。(展开)食材主料五花肉
5ml步骤 1.主要材料带皮五花肉，先洗净
2.用刀先将猪皮与猪肉间切开一道口，再一手拉着皮，一手用菜刀削刮，直至将皮和肉分离
4.将生抽和白酒及适量盐倒入肉类拌匀腌制30分钟左右
6.将菠萝皮削去，再用刀沿着斜线方向将菠萝眼挖出
7.切成薄片，在盐水中浸泡15分钟后捞起沥干
8.青红辣椒分别去籽切成菱形小片备用
9.鸡蛋打散后搅打均匀，将腌好的五花肉在蛋液中浸一浸
10.再将沾满蛋液的肉放入装满生粉的碗中滚一滚
11.依次将所有的肉都被鸡蛋和生粉包裹住
12.锅内倒入200ml油，热至微微冒烟，将肉块分别倒入油内，炸成微黄干爽的状态
14.约10分钟后，再次倒入热油中炸，炸至金黄即可关火
16.用10克生粉加100克水配成稀芡汁备用
18.锅内少许油加热，倒入葱白段，爆香
21.再加入3茶匙（15ml）番茄酱，拌匀
23.将步骤16的稀芡汁都倒入锅内，调成番茄酱汁
二、菠萝咕噜肉的做法以及由来
菠萝咕噜肉：甜蜜酸爽的美食之旅
说起菠萝咕噜肉，相信不少人都会被它诱人的香气和甜蜜酸爽的滋味所吸引。这道经典的广东菜式，以其软嫩的猪肉和酸甜可口的菠萝酱汁而闻名，深受海内外食客的喜爱。
菠萝咕噜肉的起源众说纷纭，但普遍认为它是由19世纪末的广州厨师黄少梅所创。据说，黄少梅在一次烹饪猪肉的实验中，意外加入了菠萝和糖醋，创造出了这道独特的菜肴。
最初的菠萝咕噜肉是用猪里脊肉制成的，而如今，猪 tenderloin更是成为了它的首选部位，口感更加嫩滑。随着时间的推移，菠萝咕噜肉的酱汁配方也逐渐丰富，加入了番茄酱、喼汁等调味料，形成了如今酸甜开胃的风味。
*** 菠萝咕噜肉并不复杂，但想要做出美味的菜肴，还是需要掌握一定的技巧。
-猪 tenderloin：500g，切成一口大小的块
-猪肉块中加入1勺料酒、1勺酱油、1勺淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟。
-锅中倒入3勺番茄酱、2勺白醋、2勺糖、1勺酱油、1勺喼汁、1/2杯水，搅拌均匀。
-锅中热油，将腌制好的猪肉放入油中炸至金黄色。
-猪肉捞出沥油，再次下锅复炸至酥脆。
-锅中留底油，放入菠萝、洋葱、青椒、红椒翻炒，倒入调好的酱汁，大火煮开。
-将炸好的猪肉放入咕噜酱中，翻炒均匀，让猪肉裹上酱汁。
-将菠萝咕噜肉盛出，撒上葱花即可享用。
猪肉腌制时加入淀粉，可以使猪肉更加酥脆。
油炸猪肉时，一定要先炸至金黄色，然后再复炸至酥脆，这样可以防止猪肉炸老。
*** 咕噜酱时要注意火候，大火煮开后转小火慢煮，可以让酱汁更加浓郁。
菠萝咕噜肉也可以根据自己的喜好加入其他蔬菜，如胡萝卜、西蓝花等。
菠萝咕噜肉作为一道经典的粤菜，以其鲜嫩酥脆的猪肉和酸甜可口的酱汁征服了无数食客。通过掌握正确的烹饪技巧，你也能在家做出美味的菠萝咕噜肉，为你的餐桌增添一份甜蜜与joyful。
三、最正宗的咕噜肉做法
咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉，是一道中国粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜之一，因此广见于中国以外的唐人街的餐馆。菠萝咕噜肉食材准备主料：猪里脊肉200克菠萝150克青椒1个红椒1个调料：色拉油300毫升生抽2汤匙胡椒粉(黑)少许盐3克淀粉3克鸡蛋1个小麦面适量番茄酱3汤匙米醋2汤匙白糖10克水100毫升水淀粉50毫升 *** 步骤 1.里脊肉切1.5cm见方的块，加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉3g，油1汤匙（15ml）腌制30分钟。菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。 2.腌好的肉加打匀的鸡蛋，拌匀。把肉块在面粉里滚一圈，使其均匀的粘一层面粉。放在筛网里抖掉多余的粉。过油中火炸3-5分钟至8成熟。捞出沥干油备用。 3.番茄酱3汤匙（45ml），米醋2汤匙（30ml），生抽1汤匙（15ml），糖1汤匙（ 10g），清水100ml，调匀成料汁备用。水淀粉备用。热锅，不用倒油。倒入料汁，中火烧开至冒泡时，倒入水淀粉，拌匀，熬至稍微粘稠。 4.倒入肉，菠萝，青红椒迅速翻炒，使其均匀的挂上粘汁即可。彩椒咕噜肉食材准备材料：猪前腿肉300克，青椒、红椒各一个，蒜末1茶匙，淀粉适量调味料：（1）料酒半大匙，姜蒜半大匙，蛋黄一个。（2）番茄酱3大匙，糖3大匙，醋2大匙，盐半茶匙，清水半杯。 *** 步骤 1前腿肉馅用刀背拍松，再切小块，拌入调味料（1)腌10分钟：青椒、红椒切开，去籽后切小片。 2腌好的前腿肉占裹一层淀粉后，放入热油中炸黄捞出，炸油倒开，留一匙油炸香蒜末和青椒、红椒，再加入调味料(2)和腌好的肉块拌炒匀即盛出。水晶咕噜肉食材准备里脊肉、青椒、菠萝、番茄酱、白醋、糖、料酒、盐、面粉 *** 步骤 1、青椒，菠萝切细丝围盘边。 2、番茄酱，白醋，糖，料酒，盐调成甜酸汁。 3、将腌好的肉块裹上面粉，入热油锅炸至微黄，捞出备用。 4、锅内留少许油，重新放入炸好的肉块和甜酸汁，炒均，备用。 5、锅内注入一小碗水，倒入大量的白糖，一定是大量的，大火煮开，转小火熬成糖浆，熬成**，像蜂蜜一样黏稠就可以了。然后，既继小火温着。 6、将肉块小心地一块一块的粘上糖浆，然后马上丢进冰块中，由于外层糖浆受冷，马上结成透明的糖衣，即成”水晶”了。 7、最后都变成”水晶”后，与青椒丝和菠萝丝一起装盘即可了。糖醋咕噜肉食材准备去皮五花猪肉500克，鸡蛋清50克，辣椒20克，新鲜竹笋100克，葱段、蒜泥、芝麻油各0.5克，精盐1.5克，咸番茄姜200克，酒7克，淀粉90克，花生油750克。 *** 步骤 1、将猪肉片成菱形块．用精盐、酒腌入味，裹上鸡蛋液和淀粉；油烧至六成熟，把肉炸至五成熟，倒入漏勺沥油； 2、再炒蒜、辣椒，爆出香味，加葱、番茄酱，随即倒入肉片和笋块拌炒、勾芡，装入盘中即可食用。苹果咕噜肉食材准备主料：猪肉、苹果、胡萝卜、青椒辅料：蛋、淀粉、白醋、糖、蕃茄酱、吉汁（辣椒油）、盐、料酒 *** 步骤 1、肉切小块、苹果切块、胡萝卜切滚刀、青椒切片 2、切好的肉用盐和料酒淹15分钟，加入打好的蛋液和湿淀粉抓匀，最后再裹上一层干淀粉 3、锅里倒入油，油烧热后，倒入肉开始炸 4、炸好捞起，再炸一遍，这样肉更酥脆。第二遍时放入胡萝卜和青椒） 5、锅里剩少许油，放入葱、蒜爆香，倒入调味汁（糖、白醋、蕃茄酱、吉汁调制而成）； 6、最后倒入炸好的肉和苹果翻炒，让汁均匀地裹在肉和苹果上即可。
四、正宗咕噜肉的做法是什么
1、咕噜肉，又称宫保肉或苦瓜肉，是一道源自中国的传统菜肴，尤其在广东菜（粤菜）中非常受欢迎。这道菜以其独特的酸甜口味和鲜嫩的肉质而闻名。正宗的咕噜肉通常使用猪肉作为主要原料，搭配多种调料和配菜，经过精心烹制而成。以下是 *** 正宗咕噜肉的详细步骤：
2、准备材料：将猪里脊肉切成约2厘米见方的块，用刀背轻轻拍松。青椒和红椒去籽切块，菠萝切块，葱切段，姜蒜切片。
3、腌制肉块：将肉块放入碗中，加入适量的盐、白胡椒粉、生抽和鸡蛋液，搅拌均匀后，再加入适量的生粉和面粉，搅拌至肉块表面裹上一层干淀粉。
4、炸肉块：在锅中倒入足够的植物油，烧至五成热（约150摄氏度），将裹好粉的肉块逐个放入油中，中火炸至表面金黄且熟透，捞出沥油。
5、烹制酱汁：在另一个碗中调制酱汁，加入糖、白醋、生抽、番茄酱和适量的水，搅拌均匀。
6、炒配料：锅中留少量油，加入葱段、姜片、蒜片炒香，然后加入青红椒块和菠萝块翻炒均匀。
7、倒入酱汁：将调好的酱汁倒入锅中，快速翻炒，使所有配料都裹上酱汁。
8、复炸肉块：待酱汁煮沸后，将之前炸好的肉块倒入锅中，迅速翻炒，使肉块均匀裹上酱汁，炒至酱汁收紧且肉块表面略微焦脆。
9、出锅装盘：将炒好的咕噜肉装盘，即可上桌享用。
10、正宗的咕噜肉特点是外酥里嫩，酸甜可口，色泽诱人。在烹饪过程中，肉块的炸制要控制好油温，以免外焦里生；酱汁的调制要根据个人口味调整酸甜比例，以达到更佳的口感。此外，快速翻炒是保证肉块裹上酱汁且不油腻的关键。
11、总之，咕噜肉的美味不仅在于其独特的酸甜味道，还在于肉质的鲜嫩和酱汁的浓郁。通过以上步骤，你可以在家尝试 *** 这道经典而美味的正宗咕噜肉。
咕噜肉的做法与配方和菠萝咕噜肉的做法以及由来的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
