今天给各位分享黄豆炖猪蹄的家常做法的知识,其中也会对猪蹄炖黄豆的家常做法步骤进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
一、猪蹄炖黄豆的做法
1、猪蹄炖黄豆是一道营养丰富的家常菜,其做法大致为:准备好猪蹄和黄豆等食材,经过炖煮调味,直至食材熟透入味即可。
2、首先,要准备好所需的食材,包括猪蹄、黄豆、生姜、大葱等。猪蹄需要事先处理干净,去除毛发和杂质,并切成适当大小的块状。黄豆则要提前浸泡一段时间,以便更好地煮熟。同时,生姜切片,大葱切段备用。
3、接下来是炖煮的过程。将猪蹄块放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫。然后加入黄豆、生姜片和大葱段,转小火慢慢炖煮。这个过程需要耐心,因为只有这样才能让猪蹄和黄豆充分吸收汤汁,变得更加鲜美和软糯。随着时间的推移,汤汁会逐渐变得浓稠,香味也会四溢开来。
4、当猪蹄和黄豆炖煮至熟透时,就可以进行调味了。根据个人口味,可以加入适量的盐、鸡精等调味料,提升菜肴的整体口感。最后,再炖煮一段时间,让调味料充分渗透到食材中,使其更加入味。
5、猪蹄炖黄豆不仅味道鲜美,而且营养价值高。猪蹄富含胶原蛋白,有助于滋润皮肤、增强免疫力;而黄豆则含有丰富的蛋白质和植物雌激素,对调节人体内分泌、预防骨质疏松等方面都有益处。因此,这道菜既适合家常食用,也适合作为滋补佳肴招待客人。通过灵活调整食材搭配和调味料用量,还可以根据个人喜好创造出不同风味的猪蹄炖黄豆。
二、家常黄豆炖猪蹄的做法步骤
1.准备食材:猪蹄、黄豆、食盐、酱油、冰糖、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、植物油、葱白、香叶。
2.将猪蹄剁成块,浸泡2小时,以便去除血水和腥味。同时,提前浸泡黄豆以泡发。
3.锅中加入适量清水,放入猪蹄焯水,焯水2至3分钟后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
4.另起锅,加入适量植物油,油热后放入姜片、葱段、八角、桂皮、干辣椒和香叶,炒出香味。
5.加入猪蹄,爆炒至表面微黄,然后调入酱油、料酒和冰糖,翻炒均匀,使猪蹄上色。
6.加入足够的水,水量需没过猪蹄,大火烧开后转小火,盖好锅盖炖煮40分钟。
7.加入适量的食盐和泡发的黄豆,继续炖煮40分钟,直到猪蹄和黄豆都炖至软烂。
8.炖煮完成后,取出葱姜等调料,美味的黄豆炖猪蹄即可出锅享用。
三、猪蹄炖黄豆的家常做法步骤
1、主料:猪手1个;配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片;调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒,做法如下:
2、黄豆提前用清水浸泡半小时,锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至融化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角。
3、加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。
4、黄豆炖猪蹄是一道非常滋补的美食,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。
5、想要猪蹄做的好吃有食欲,前处理很重要,猪毛一定要处理干净,不然看着就倒胃口,可以用刮胡刀或者火烫,然后再把猪蹄剁成块,流水下多冲洗几遍,黄豆用水提前浸泡,更好是泡2小时以上,不然很难煮烂。
四、黄豆炖猪蹄家常做法,正宗黄豆炖猪蹄怎么做
经典美食黄豆焖猪手,堪称是最完美的搭档,不但互补还能彼此促进各自的营养成分更好的发挥。不用一滴油,黄豆吸足了猪手的油脂,酥烂可口,软糯香滑,肥而不腻,丰富的胶原蛋白令肌肤细嫩光滑,二者搭配具有很好的美容养颜抗衰老的功效。
猪手冷水浸泡后清洗干净,注意清除指缝间所有的杂质
斩成块,顺着猪手的骨缝可以轻松的斩断
黄豆提前2小时温水浸泡。黄豆有丰富的营养价值,比同等重量的瘦肉、鸡蛋、牛肉更能补充人体所需的蛋白质。并且黄豆还可以补充人体所需的各种维生素以及微量元素铁
锅中加入适量的水,冷水焯烫猪手,大火加热至水沸,煮约10分钟
捞出沥干水分,再次检查一下,看看是否清理干净,此时更容易清理掉猪毛及杂质
砂锅下入焯好的猪蹄,加入除冰糖、盐以外所有的调料,加入适量多的开水,大火烧开,小火焖约90分钟左右,中间注意翻动几次食材,避免糊锅。大约在60分钟时,下入浸泡好的黄豆、盐、冰糖,继续焖30分钟左右
汤汁浓厚,猪手亮红软烂即可出锅啦
出锅装盘。非常美味的黄豆焖猪手,适合各种人群,对爱美的女性可以美容养颜抗衰老。对于体弱者是很好的补品,还可以使老人、儿童、妇女减缓骨质疏松的速度。不用一滴油,黄豆吸足了猪手的油脂,好吃不腻,开胃养血,增强免疫力。
1、猪手上可能有毛毛或者角质,清洗的时候一定要清除干净,以免影响口感。
2、用小火焖烧,这样的猪手才入味酥烂,期间注意翻动几次,以免粘底糊锅。
3、调料随个人喜好的口味可增减。
五、黄豆炖猪脚最简单的家常做法
1、黄豆炖猪脚最简单的家常做法如下:
2、准备材料:猪脚、黄豆、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、香叶等香料,还有油、盐、酱油、料酒、糖等调味料。
3、处理猪脚:将猪脚洗净,把猪毛刨刮干净,然后斩成块状。用清水浸泡2小时以上,中途需换水。之后冷水入锅,焯水2-3分钟后冲洗干净并沥干水分。
4、炒制:锅内下油,待油热后下生姜片、葱段、八角、桂皮、干辣椒和香叶炒香。接着下入猪脚爆炒至微黄,再加入酱油、料酒和糖翻炒均匀至上色。
5、炖煮:加入足量的水没过猪脚,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮40分钟。之后加入泡发的黄豆和适量的盐,继续炖制40分钟左右,直到猪蹄软烂。
6、这样,一道美味的黄豆炖猪脚就做好了!记得在炖煮过程中要保持小火,并适时加入开水以防烧干,避免添加凉水以确保肉质的口感。享用时可以根据个人口味调整调料的用量。
六、黄豆炖猪脚最正宗的做法
一道黄豆炖猪蹄,是深受喜爱的经典家常菜。使用臻米FY1电饭煲(兼具饭煲和压力锅功能)来 *** ,极为简便。将所有食材一次性放入压力锅内,随后便可以等待美味出锅,无需添加任何油脂。经过烹饪,黄豆充分吸收了猪蹄的肉汁,变得酥烂可口,而猪蹄则呈现出软糯香滑的质感,即使肥美也不觉油腻,富含胶原蛋白,令人越吃越美丽。这道菜肴特别适合女性、老年人和儿童食用。如果你也喜欢这道菜,不妨一试。
所需厨具:臻米FY1电饭煲(饭煲压力锅二合一)
将购买的猪蹄用冷水浸泡后彻底清洗干净,特别是指缝间的杂质要清除干净。黄豆更好提前浸泡2小时,使其充分涨发。
顺着猪蹄的骨缝将猪蹄斩成块,这样更容易切断,然后再次清洗干净。
在锅中加入适量水,将猪蹄冷水下锅焯烫,大火煮沸约10分钟。
捞出猪蹄,沥干水分,并再次检查边缘是否清理干净,此时更容易清除猪毛和杂质。
将大葱去皮切段,姜去皮切片,大蒜去皮切片备用。
将焯烫好的猪蹄和浸泡好的黄豆放入压力锅中。
加入切好的葱、姜、蒜和一包卤肉料,无需炒糖色,不加一滴油。如果黄豆未浸泡,可加少许开水;若已浸泡,则不需加水,因为压力锅不会消耗太多水分。
盖上压力锅盖,连接电源,选择【豆/蹄筋】功能键,启动烹饪,烹饪时间为1小时。此时可以去做其他菜肴。
烹饪时间到后,压力锅会自动排气,直至显示OH字样,即可打开压力锅盖。
打开压力锅盖,观察黄豆炖猪蹄的颜色是否诱人。
将炖好的黄豆炖猪蹄出锅,装盘即可享用。
1.使用压力锅时,由于蒸发水分很少,一般只需将食材和调料汁放入即可。
2.如果要做米饭,需要更换内胆,机器能够自动识别使用模式。
3.使用完压力锅后,清洗锅具时,注意压力锅后部有一个接液体的小盒子,使用后需及时清洗。
关于黄豆炖猪蹄的家常做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。