大家好,今天给各位分享粉蒸排骨的家常做法简单又好吃的一些知识,其中也会对粉蒸排骨怎么做进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
一、粉蒸排骨的家常做法
食材:排骨1斤,蒸肉粉适量,少许豆瓣酱,腐乳1小块,姜蒜,酱油,盐,鸡精,油
2.然后放入姜蒜,油,豆瓣酱,腐乳,酱油,盐,鸡精,蒸肉粉搅拌均匀,腌制20分钟
3.有高压锅的话,放高压锅内压10分钟,然后放入锅内隔水蒸30分钟,然后撒点葱花出锅
腐乳中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷等营养物质,具有健脾养胃,增进食欲,帮助消化,预防癌症,降血压,降低胆固醇,预防衰老等作用。
腐乳含有的维生素B12,能促进造血,有防治贫血和预防老年痴呆的作用。腐乳含有大豆异黄酮成分,具有预防癌症的功效。
腐乳含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。腐乳还有控制血压及开胃消食的功效。
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3.吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。
二、家常粉蒸排骨简单做法
1、家常粉蒸排骨的简单做法来啦,快来学学吧!
2、主料就是肋排500g,要选那种肉质鲜嫩的哦!
3、辅料有米粉、盐、酱油、鸡精、橄榄油、蚝油、葱和红椒,这些都是提味的好帮手呢!
4、把肋排切成3厘米左右的小段,就像给排骨做个“分身术”一样。
5、然后加点盐、酱油、鸡精,给排骨来个“全身 *** ”,腌它半个小时,让它充分吸收这些调料的香味。
6、腌好的排骨要粘满米粉哦,就像给排骨穿上了一层“米粉外衣”。
7、记得全部粘好后,再撒上一层米粉稍稍拌匀,这样蒸出来的排骨更香更入味!
8、在排骨上淋上橄榄油,就像给排骨涂上一层“保湿霜”。
9、然后放入蒸锅,大火蒸上四十到六十分钟,让排骨在蒸汽的怀抱中慢慢变熟变软。
10、把酱油、蚝油加水调成碗汁,这个可是排骨入味的关键哦!
11、在蒸排骨的过程中,要分三次开锅洒上碗汁,并翻动一下排骨,让它每一面都充分吸收到汁水的味道。
12、蒸好的排骨出锅啦!撒上葱花和红椒末进行点缀,就像给排骨穿上了一件五彩斑斓的“外衣”,看着就让人食欲大增呢!
13、快去试试吧,按照这个 *** 做出来的家常粉蒸排骨,保证让你吃得停不下来哦!
三、粉蒸排骨最正宗的做法是什么
1盒排骨(1.5磅,约680克)、2茶勺郫县豆瓣酱,剁细、1块腐乳、3大勺酱油、2茶勺白糖、1大勺料酒、1/2杯鸡汤、1/2杯白米、1/8茶勺花椒面、1/8茶勺现磨的胡椒末、4个芋头(土豆,红薯什么的也可以)、1小块姜,剁成姜米、8张粽子叶(可省略)、盐适量。
1、排骨冷水里面浸泡2个小时,尽可能的去掉血水;
2、粽子叶泡开,清洗干净,备用;
3、把豆瓣酱,腐乳,酱油,白糖,料酒,花椒面,胡椒末,姜米和盐调成汁,跟排骨抓匀,密封,放冰箱腌两三个小时,时间越长越入味;
4、铁锅用小火烧热,下白米,慢慢的炒到米粒金黄,盛出,待凉透后,用咖啡研磨机(coffeegrinder)打成米粉,大概20到30秒钟的样子;
6、把泡好的粽子叶平铺在蒸笼里,先放上芋头块。腌好的排骨拿出来,加入鸡汤和米粉,拌匀,铺在芋头上面;
7、蒸笼上锅,添足水,大火烧开,然后转小火慢慢炖一个半小时左右,最后撒上一点葱花。
四、粉蒸排骨的做法
排骨、土豆、蒸肉米粉、鸡精、生抽、老抽
1、排骨洗净后斩段沥干水分,土豆切块备用
2、排骨、土豆块入大碗,放蒸肉米粉、鸡精、生抽、老抽
3、再加少量水,用手将排骨、土豆抓匀,使其均匀地沾上粉(偶的蒸肉粉是调好味的,只需鸡精调味酱油上色,不需其他佐料,如果不是这种粉,就会麻烦很多要准备好多腌料呢)
4、将拌好的排骨和土豆入蒸锅用旺火蒸一个半小时(时间自己拿捏以筷子能 *** 排骨为准插得进去就是蒸透啦)
ps:偶用的电压力锅,40分钟搞定,普通高压锅也ok~
五、粉蒸排骨怎么做
排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、葱、蒜、盐、味精、胡椒粉、菜油。
1、排骨斩成节,加炒酥的豆瓣、盐、姜末、葱末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌匀,再加入米粉,菜油拌匀。
2、在蒸笼上垫一片荷叶,装入排骨,上笼蒸40分钟至熟,取出,放入蒜末、芫荽叶,入盘即成。
排骨,红薯,四川辣豆瓣酱,老抽,蒜,酒醩汁(没有可用料酒代替),白糖,盐,鸡精,蒸肉米粉,葱,食用油
1.将排骨宰成3厘米长的段,红薯消皮切成小块,蒜葱切末.
2.将豆瓣酱,少量老抽(主要是上色用的),蒜末,酒醩汁,少量白糖,鸡精,少量盐,食用油(跟烧这么多排骨所用的油一样多)加入到排骨中,拌匀后倒入蒸肉米粉,使每根排骨都均匀裹上一层米粉.
3.取蒸笼,下面垫上一层切好的红薯块,然后再将排骨铺上去,上锅大火蒸45-60分钟,最后撒上葱花即可.
注意:外面一般卖的袋装的蒸肉米粉是已经加过盐的,而豆瓣酱本身也含有相当的盐份,所以往排骨里加盐的时候要小心,少量多次.用于垫底的不一定非的是红薯,土豆,豆芽,豌豆等均可以.没有蒸笼的话可以用碗代替,直接放到掺了水的锅里,水淹至碗高的一半即可.蒸的时候别忘了时不时往锅里掺点水,免得水烧干了.如果用碗蒸的话记得一定加烧开的热水,否则一冷一热,碗铁定炸开。
六、粉蒸排骨的家常做法步骤
1、粉蒸排骨的家常做法步骤主要包括准备食材、腌制排骨、拌入蒸肉粉、蒸制排骨以及最后的调味和装盘。
2、首先,要准备好所需的食材,包括排骨、蒸肉粉、葱姜蒜等调料。排骨需要选用新鲜、肉质饱满的部位,如肋排,这样蒸出来的排骨才会更加鲜嫩多汁。蒸肉粉则是这道菜的关键,它由大米粉、香料和调味料混合而成,能给排骨增添独特的香气和口感。
3、接下来是腌制排骨。将排骨洗净后,用刀背轻轻敲打,使其更加入味。然后加入适量的料酒、生抽、盐、糖等调味料,以及切好的葱姜蒜,充分拌匀后腌制半小时左右。这一步的目的是让排骨充分吸收调料的味道,提升整体的口感。
4、腌制好排骨后,就可以拌入蒸肉粉了。将蒸肉粉均匀地撒在排骨上,用手轻轻按压,使蒸肉粉紧密地附着在排骨表面。这样做不仅能增加排骨的香气,还能在蒸制过程中形成一层保护膜,锁住排骨的鲜味和汁水。
5、最后一步是蒸制排骨。将拌好的排骨放入蒸锅中,盖上蒸锅盖子,蒸制40分钟左右,具体时间要根据排骨的大小和蒸锅的功率来定。蒸制过程中要保持火力稳定,避免排骨因受热不均而影响口感。当排骨蒸至熟透、肉质酥软时,就可以出锅了。出锅前可以撒上一些葱花或香菜增香,然后装盘即可上桌享用。
6、总的来说,粉蒸排骨的家常做法并不复杂,只需要掌握好食材的选择、腌制和蒸制的技巧,就能轻松做出一道美味可口的粉蒸排骨。这道菜肉质鲜嫩、香气扑鼻,非常适合作为家宴或朋友聚会的佳肴。而且通过调整调料的用量和口味偏好,还可以根据个人喜好进行创新和变化,让每一次的烹饪都成为一次全新的体验。
七、粉蒸排骨怎样做
粉蒸排骨是一道很普通的家常荤菜,以前做粉蒸肉主妇们都要亲自炒米粉、磨米粉,虽麻烦一些但粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,香味浓郁深得家里的老人和孩子们的喜爱。现在随着人们的需求市场上各种口味的蒸肉粉也摆上了柜台,做粉蒸肉也变得更简单了。
二、辅料:酱油25毫升、。香葱 10克
3、把排骨放入一个小盆里,倒入五香蒸肉粉抓拌均匀。
5、把拌好米粉的排骨腌制4小时入味。
6、把腌好的排骨放入蒸锅里蒸1小时蒸至熟软。
五香蒸肉粉中已有盐和辛香料,所以不用放盐和其它调味品,只要拌匀腌制即可蒸制。
关于粉蒸排骨的家常做法简单又好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。