黄瓜拉皮家常做法 黄瓜拉皮做法 - 生活 -

黄瓜拉皮家常做法 黄瓜拉皮做法

牵着乌龟去散步 生活 5

各位老铁们好,相信很多人对黄瓜拉皮家常做法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于黄瓜拉皮家常做法以及黄瓜拉皮做法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 做法,黄瓜大拉皮怎么做好吃,黄瓜大拉皮的家常做法
  2. 黄瓜拌拉皮怎么做好吃,黄瓜拌拉皮的家常做法
  3. 黄瓜拉皮做法
  4. 黄瓜拉皮怎么做
  5. 凉拌黄瓜拉皮的家常做法
  6. 大拉皮怎么做好吃,黄瓜大拉皮的家常做法
  7. 黄瓜拌拉皮的做法 怎么做好吃

一、做法,黄瓜大拉皮怎么做好吃,黄瓜大拉皮的家常做法

1、主料:黄瓜300g、凉皮1张、鸡蛋3个;

2、辅料:芝麻酱适量、盐适量、糖适量、白醋适量、酱油适量、味精适量、油适量

3、凉皮切成条,和黄瓜丝放到一起,备用。

4、鸡蛋去皮,打好蛋液,放入少许盐,备用。

5、倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼。

6、把调好的调料汁倒入备好的食材中,拌匀即可。

7、黄瓜要新鲜,先把调料汁拌好,现吃现拌到备好的食材中。

二、黄瓜拌拉皮怎么做好吃,黄瓜拌拉皮的家常做法

生抽一大勺醋三大勺白糖1/4小勺味精1/4小勺香油适量

1.黄瓜洗净切细丝,拉皮用清水冲洗干净,直接切成卷。将切好的拉皮放到冷水中浸泡一下,等一会用的时候直接捞出来

2.准备一个小碗,放入调料中的所有调味料,搅拌均匀

3.将黄瓜丝和拉皮放到大碗中备用,蒜拍破切成蒜末,放到黄瓜和拉皮碗里,

4.最后浇上调好的调味汁,拌匀即可

三、黄瓜拉皮做法

家常凉拌菜黄瓜拉皮,好吃有诀窍,跟着步骤做,简单好吃,营养美味,脆爽解腻,开胃又下饭,大人孩子都爱吃。

天气渐渐地热了起来,不做几道凉拌菜,胃口都打不开。老家徐州,不管何时,只要一下馆子,其他先不说,素拼凉菜基本上都是必点的头一道菜,一口下去,爽口又开胃,热意也给驱走了一部分。

这个季节,老家的素拼凉拌菜,黄瓜拉皮可以说是更具特色的代表菜。黄瓜口感清香,爽脆可口,吃起来相当的解腻。拉皮,色泽晶莹透亮,口感劲道,质感细腻,入口非常的绵软滑爽。水煮过的花生米,香糯又有嚼劲,越吃越上瘾。这么一大盘的凉菜素拼,眨眼就被大人孩子一扫而光。

简单好吃又营养美味的黄瓜拉皮家常素拼凉拌菜的做法:

食材:黄瓜、拉皮、花生米、姜蓉、蒜蓉、香醋、芝麻香油、生抽、八角、食盐

1、花生米用30度左右的温水浸泡四个小时左右;

2、泡好的花生米淘洗干净,放入锅中,再加入一个八角和两大碗凉水,大火煮沸后转中小火继续煮二十分钟左右;

3、将煮好的花生米用笊篱捞出,放入拌菜盆中;

4、拉皮淘洗一下,放入沸水锅中焯烫一分半钟,捞出,用凉水冲洗,控干水分;

5、将拉皮切成大块,或用手直接撕成不规则块状,放入拌菜盆中;

6、黄瓜洗净,削皮(真怀念童年时的黄瓜,摘下就可以直接吃,哪像现在,洗净后还得将营养丰富的外皮削去);

7、黄瓜放在菜板上,用刀背拍扁,斜切成寸段;

9、生姜去皮,洗净,切成姜蓉;大蒜剥皮,洗净,拍扁,剁碎;将姜蓉和蒜碎放入拌菜盆中;

10、撒上适量的食盐和少许的白糖,调和均匀,静置十分钟入味;

11、调入少许香醋、适量生抽和几滴芝麻香油,翻拌均匀;

12、将调好的黄瓜拉皮倒入盘中,家常素拼凉拌菜就做好了,开吃。

家常素拼凉菜黄瓜拉皮简单易做,营养好吃,是家常餐桌上最常吃的一道菜。尤其天气闷热的时候,胃口不好,食欲不佳,一盘黄瓜拉皮的凉拌菜,味道清新爽脆、沁人心脾,瞬间就能让人胃口大开,食指大动。

家常素拼凉拌菜黄瓜拉皮虽然做起来非常的简单,但想要做的好吃,还是需要掌握一定的技巧和窍门的。首先,黄瓜切片之前

四、黄瓜拉皮怎么做

1、黄瓜是我们生活中的家常菜,基本上大家对黄瓜都是非常的喜食。因为黄瓜肉质脆嫩,有一种特殊的芳香。天气热时,做几道黄瓜菜肴,降温解渴。还有人会做黄瓜拉皮。那么,黄瓜拉皮怎么做?

2、黄瓜拉皮的做法比较多,在下面就不一一给大家介绍了,黄瓜凉皮中有些人喜欢吃麻酱,那调料里就可以放麻酱。如果不喜欢吃麻酱也没有关系,我们可以清拌,加入盐、醋即可。

3、配料;一是黄瓜,切丝;二是拉皮,用水稍泡一下,切成小段;三是肉帽,也就是炒熟的肉丝

4、;四是花椒油+辣椒油。制法是,先把花椒约20粒用油炸一下,注意不要炸糊了,将花椒捞出,油中放入辣椒末,再炸一下,辣椒不要捞出,就成料油.

5、芝麻适量;大蒜末适量;盐适量;糖多一些;味精适量;老醋多一些;香油少许;香菜末少许。

6、把以上装在大容器中,充分拌匀,可以吃啦.

7、在了解黄瓜拉皮的做法之后,营养专家先给大家介绍一下,这道菜系的营养价值。毕竟现在大家生活水平提高了,在饮食上要求比较注意。黄瓜应该价值比较高,对人体排毒有很好的效果,凉皮中含有淀粉,对补充人体糖有很好的作用。

8、黄瓜的之一个功效:美容养颜,抗衰老。抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用,而且能有效地促进机体的新陈代谢。还有,用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。去市场买几根黄瓜回来,洗干净,放到捣药罐里捣碎或是放到榨汁机里榨汁,然后用纱布把黄瓜汁过滤出来,涂抹到脸部皮肤,过10分钟左右洗净,你会发现,皮肤好像更加水嫩,皱纹也减少了呢。

9、黄瓜的第二个功效:防酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。有喜欢喝酒的朋友,为了自己的身体健康,一定要尝试一下。想要戒酒的朋友也可以去买一些黄瓜在家中备着,时常吃一点,会有不错的效果。

10、黄瓜的第三个功效:减肥。很多人都希望自己拥有一个令人羡慕的好身材。但是呢,很多人又因为受不了其中的艰辛放弃,导致减肥失败。朋友们何不尝试一下黄瓜。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。所以,黄瓜可谓是减肥的好帮手。

五、凉拌黄瓜拉皮的家常做法

1、凉拌黄瓜拉皮是一款美味清爽、健康可口的小凉菜,深受广大人民群众的喜爱。准备材料:黄瓜、拉皮、葱姜蒜、辣椒油、盐、鸡精、醋、生抽、香油、花椒粉。

2、首先,将黄瓜洗净切成细条,放入盆中加入盐、鸡精、醋、生抽、香油,搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏约15分钟,让黄瓜更加爽脆可口。

3、接着,将拉皮切成细条,放入锅中焯水烫熟,然后沥干水分备用。葱姜蒜切成末,辣椒油和花椒粉调好备用。

黄瓜拉皮家常做法 黄瓜拉皮做法-第1张图片-

4、最后,在一个大碗里将黄瓜、拉皮、葱姜蒜末、辣椒油、花椒粉拌匀,并撒上少许鸡精即可。整盘上桌,享受美食带来的愉悦。

5、这道凉拌黄瓜拉皮不仅清爽可口、鲜美营养,而且操作简单,适合家常做法。它不仅能够给我们带来美味享受,还有助于增进食欲,促进消化,提高身体免疫力。所以,你不妨试着在家里自己做一份,品尝其中的美味吧!

六、大拉皮怎么做好吃,黄瓜大拉皮的家常做法

黄瓜是我们常见的蔬菜,它又名王瓜、胡瓜,富含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香,特别适合生吃凉拌。今天就向大家介绍一道麻酱口味的凉拌黄瓜小菜。

凉皮切成条,和黄瓜丝放到一起,备用。

鸡蛋去皮,打好蛋液,放入少许盐,备用。

倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼。

把调好的调料汁倒入备好的食材中,拌匀即可。

黄瓜要新鲜,先把调料汁拌好,现吃现拌到备好的食材中。

七、黄瓜拌拉皮的做法 怎么做好吃

1.黄瓜洗净切细丝,拉皮用清水冲洗干净,直接切成卷

2.将切好的拉皮放到冷水中浸泡一下,等一会用的时候直接捞出来

3.准备一个小碗,放入调料中的所有调味料,搅拌均匀

4.将黄瓜丝和拉皮放到大碗中备用

5.蒜拍破切成蒜末,放到黄瓜和拉皮碗里,然后浇上调好的调味汁,拌匀即可

关于黄瓜拉皮家常做法到此分享完毕,希望能帮助到您。

标签: 拉皮 黄瓜 做法 家常

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