干锅花菜的做法 最正宗的做法 干锅花菜的做法家常

牵着乌龟去散步 百科 13

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本文目录

  1. 干锅花菜的正宗做法
  2. 干锅花菜的做法家常***干锅花菜的做法***最正宗的做法
  3. 干锅花菜的做法最简单
  4. 干锅花菜|美食台做法
  5. 最正宗的干锅菜花做法
  6. 干锅花菜的做法
  7. 干锅花菜的做法步骤

一、干锅花菜的正宗做法

1.准备食材:花菜、瘦肉、豆瓣酱、蒜、姜、干辣椒、花椒、料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精、葱。

2.花菜焯水:将花菜洗净,焯水至断生状态,捞出沥干备用。

3.炒香料:将蒜、姜、干辣椒、花椒放入锅中炒香,加入豆瓣酱炒匀。

4.炒瘦肉:将切成小块的瘦肉放入锅中炒至变色,加入料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精炒匀。

5.炒花菜:将焯水后的花菜放入锅中翻炒,加入适量的水,煮至花菜变软。

6.装盘:将炒好的花菜和瘦肉装盘,撒上葱花即可。

二、干锅花菜的做法家常***干锅花菜的做法***最正宗的做法

花菜是一种营养很高的常见蔬菜,可能有些朋友不喜欢吃直接清炒的花菜,但是这道干锅花菜香辣入味,烹饪简单,值得一试,下面小编把做法分享给大家。

有机花菜、去皮五花肉、青红椒、麻辣香锅底料、盐、干辣椒、生抽、糖

1,把新鲜的花菜清洗干净,用手撕成小块,装盘备用,把蒜切成片,姜切成丝,葱切成葱花,干辣椒切成粒,青红椒都切成小块备用。

2、把去皮的五花肉清洗干净,切成薄片备用。

3、把锅里放入多一点的油,把花菜放进去,炸一下,1分钟左右捞出备用。

4、锅中留一点点底油,把五花肉倒进去炒一下,再加入葱、姜、蒜和干辣椒翻炒,再放入麻辣香锅辣椒酱翻炒一下,接着放入青红椒再翻炒一下,最后把花菜倒进去,加入盐、生抽、少许的糖翻炒均匀,干锅花菜可以出锅了。

三、干锅花菜的做法最简单

原料:花菜半个、花椒少许、姜片4片、食用油适量、料酒1匙、五花肉80克、小米辣5个、青辣椒3个、独蒜2个、生抽1/2匙、细砂糖1/3匙、豆瓣酱1匙、蒜苗1~2根、清水适量。

干锅花菜的做法 最正宗的做法 干锅花菜的做法家常-第1张图片-

1、把五花肉先焯下水:五花肉冲洗干净,先在炒锅内倒入适量清水,把肉放入锅中,加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜,开火煮沸后即可捞出。

2、把散花菜掰开,用清水把花菜和辣椒冲洗干净。

3、大蒜切片,蒜苗切段,独蒜切瓣,青辣椒斜切,小尖椒切圈。

4、花菜沥干水分,继续用刀切好。

6、开火,往炒锅中倒入适量食用油,油烧至三成热时,加入五花肉,直至五花肉爆出油,肉色变白。

7、加入姜片、蒜和辣椒爆香,接着加入一汤匙豆瓣酱。

12、最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。

四、干锅花菜|美食台做法

1、将洗净的花菜拆成小朵;五花肉切薄片;姜、蒜切片,干辣椒切段,红尖椒、芹菜切段备用;

2、然后用老抽、生抽、糖调一个汁,三种调料的比例为1︰4︰1;

3、热锅冷油,姜片、蒜片取一半倒入锅中,然后放入五花肉片煸炒,待肉炒至变色,再倒入剩余的姜片、蒜片和花椒、干辣椒段煸香;

4、等五花肉的油炒出来后,加入花菜,调大火炒匀,一直炒到花菜的水分出来,颜色变深;

5、然后放入尖椒段、芹菜段,倒入调味汁烧片刻,收汁即可。

五、最正宗的干锅菜花做法

原料:花菜半个、花椒少许、姜片4片、食用油适量、料酒1匙、五花肉80克、小米辣5个、青辣椒3个、独蒜2个、生抽1/2匙、细砂糖1/3匙、豆瓣酱1匙、蒜苗1~2根、清水适量。

1、把五花肉先焯下水:五花肉冲洗干净,先在炒锅内倒入适量清水,把肉放入锅中,加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜,开火煮沸后即可捞出。

2、把散花菜掰开,用清水把花菜和辣椒冲洗干净。

3、大蒜切片,蒜苗切段,独蒜切瓣,青辣椒斜切,小尖椒切圈。

4、花菜沥干水分,继续用刀切好。

6、开火,往炒锅中倒入适量食用油,油烧至三成热时,加入五花肉,直至五花肉爆出油,肉色变白。

7、加入姜片、蒜和辣椒爆香,接着加入一汤匙豆瓣酱。

12、最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。

六、干锅花菜的做法

1、主料:花菜半个、煮熟的腊肉1小块、蒜苗几根、小米辣3-4个。

2、调料:大蒜2瓣、生姜几片、大葱1节、花椒十几粒、干辣椒4-5个,豆瓣酱1勺、生抽2勺、白糖1小勺、鸡精1勺、花椒油小半勺。

3、步骤一:把花菜用手掰成一个一个的小朵,然后放入盆中,放一勺盐用清水泡上。

4、步骤二:把煮熟的腊肉切片、大蒜和生姜也切成小颗粒、大葱切成小段、干辣椒切成小段、蒜苗切成小段、小米辣切成马耳朵、然后分别装盘,同时放入小半把花椒和干辣椒放一起备用。

5、步骤三:把浸泡好的花菜清洗干净,然后捞出来把水控干备用。

6、步骤四:锅中放入清水,大火烧开,放入一勺盐和几滴植物油,把花菜倒入锅中焯水1分钟左右,把花菜焯至8分熟。

7、步骤五:把焯完水的花菜捞出来把水控干备用。

8、步骤六:锅中放入少许油烧热,开中火,把腊肉下入锅中炒出油脂,腊肉微微打卷。

9、步骤七:腊肉稍微出油,微微打卷,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱,用小火炒出香味,然后放入生抽2勺、白糖1小勺、老抽小半勺。

10、步骤八:继续用中小火翻炒,让腊肉上色,把调料的香味炒出来。

11、步骤九:调料炒出香味,倒入花菜、鸡精翻炒均匀,让花菜入味,差不多1分钟左右。

12、步骤十:花菜和调料翻炒均匀,放入小米辣和青蒜苗大火翻炒均匀,把青蒜苗炒断生,差不多20秒钟左右,放入少许花椒油,翻炒均匀出锅装盘成菜。

七、干锅花菜的做法步骤

用料:菜花400克、肥五花肉100克、小米辣几个、青蒜苗3根、郫县豆瓣酱1大勺、姜3片、大蒜3瓣、花椒几粒、白糖少许。

1、菜花掰成小瓣,淡盐水里浸泡10分钟后捞出备用。淡盐水浸泡是为了让菜花清洗得更干净些。

2、准备好肥五花肉、青蒜苗和小米辣。吃不了太辣的话,可以根据个人口味减少辣椒的用量或是不加辣椒。五花肉要肥一些的更好。

3、将清洗赶紧的菜花在开水里焯1分多钟后捞出控水备用。

4、冷锅放入切成薄片的五花肉,小火慢慢练出肥肉里的油脂。直至每片五花肉都变成略微焦黄色,翘起边缘为宜。这样就把肥肉里的油脂全部练出来了,油脂融入到菜里菜会更香,练出油脂的五花肉也很好吃,并且不腻。

5、然后放入郫县豆瓣酱、姜、蒜片和花椒,小火爆出香料的香味。

6、然后到入菜花翻炒、因为菜花已经焯过水了,这里不用炒很久。

7、出锅前加入切段的青蒜苗和辣椒,在加少许白糖提味,白糖代替味精提鲜,完成。

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