红乳牛肝菌有毒吗(红乳牛肝菌的做法)

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红乳牛肝菌有毒吗(红乳牛肝菌的做法)-第1张图片-

本文目录

  1. 红乳牛肝菌的做法
  2. 清炒红乳牛肝菌怎么做
  3. 红乳牛肝菌怎么做好吃

一、红乳牛肝菌的做法

1.将红乳牛肝菌用凉水提前泡发,因其是野生牛肝菌,需泡发后彻底清洗干净,去除尘土。

2.准备青菜150g,牛高汤200g,特级酱油适量,盐适量,水淀粉适量。

3.将青菜焯水后捞出,沥干水分,与泡发并洗净的红乳牛肝菌一起备用。

5.加入红乳牛肝菌翻炒半分钟,炒出香味。

8.中小火炖煮3至5分钟,让汤汁吸收菌类的味道。

9.当汤汁基本收干时,放入焯好水的青菜。

11.加入适量的水淀粉勾薄芡,翻炒均匀。

13.装盘上桌,即可享用红乳牛肝菌炒青菜。

二、清炒红乳牛肝菌怎么做

1、红乳牛肝菌,味道醇香,肉质滑嫩,颜色看上去颇似牛肝,但味道比牛肝要好吃多啦,哈哈。因其是野生的菌类,营养价值也是极高的。

2、主料:红乳牛肝菌50g、青菜150g、牛高汤200g;

3、辅料:特级酱油适量、盐适量、水淀粉适量

4、红乳牛肝菌用凉水提前泡发。因这种牛肝菌是野生的,里面有尘土,泡之前要反复冲洗

5、泡好的牛肝菌再度清洗干净,青菜洗净,备上牛高汤

6、炒好的青菜捞出晾凉和牛肝菌一起备用

7、下入牛肝菌翻炒半分钟,炒出香味

8、汤汁基本收干时放入青菜,同时加少量的生抽提鲜

9、浸泡牛肝菌的水不要扔,可以用来做汤,味道很鲜的

三、红乳牛肝菌怎么做好吃

1、红乳牛肝菌好吃的做法有以下几种:

2、红乳牛肝菌炖鸡,将鸡清洗干净之后与红乳牛肝菌一起放入砂锅,加入适当的调料之后炖煮,可以起到非常不错的滋补作用,鸡本身具有益气补血、健脾益胃的效果,而红乳牛肝菌则可以补充丰富的蛋白质和氨基酸,能够改善体虚。

3、红乳牛肝菌蒸肉饼,将红乳牛肝菌和瘦肉一起剁碎,放入适量的调料腌制,然后放入盘中蒸煮,可以起到改善贫血、增强体质的作用。

4、红乳牛肝菌烧排骨,将排骨清洗干净之后,与红乳牛肝菌一起红烧,可以增加红乳牛肝菌的口感和吸收排骨的鲜味,从而提升整道菜的口感和营养价值。

5、以上做法仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行适当的调整,需要注意的是,红乳牛肝菌是一种野生菌,具有一定的毒性,在食用前,需要确保其来源可靠且已经经过专业处理。

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