大家好，关于海带排骨汤还可以放什么食材很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于海带还可以放点什么一起炖汤的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、排骨海带汤还可以加什么一起炖
1、1-排骨用冷水侵泡30分钟，让血水泡出来。
2、2-将侵泡过后的排骨煮出浮末，然后洗干净。
3、3-电饭煲中放入水，姜片，蒜瓣，白醋，煮着就可以了。
4、4-这一步千万不要着急，等汤变成奶白色的样子我们在放入胡萝卜。
5、我用电饭煲大概是煮了一个多小时。
6、5-胡萝卜煮了大概20分钟后，加海带，
7、1-放几滴白醋，因为有利于骨头中的钙质炖出
8、2-盐最后放，刚开始就放容易使肉变老
9、4-一定要先煮一下，把浮末煮出来，然后将排骨清洗干净
10、排骨让店家剁成寸段，在清水中浸泡半个小时，将血水泡出，期间换两三次水
11、将排骨放入凉水中，加入姜片、葱段、料酒，开火焯水
12、水开后，上面一层浮末，将排骨捞出
13、经过浸泡和焯水，排骨已经很干净了，这样煲出来的汤汁，就不会有腥味和杂质啦
14、锅里放入清水，将排骨和姜片放入，盖上锅盖，大火烧开，转小火炖四十分钟左右
15、炖排骨的时候，将玉米切小段，红萝卜切小块备用
16、四十分钟后，汤汁已经变白，香味也飘散出来啦
17、将玉米和红萝卜放入，盖上锅盖，继续炖30分钟左右
18、半个小时后，玉米和红萝卜都已经成熟，放入盐、白胡椒粉调味
19、撒点小葱，就可以大碗喝汤、大口吃肉啦～
20、鲜香味美、汤香肉烂，幸福感爆棚啦～
21、排骨的肉香和玉米的清香，在唇齿间弥漫开来～
二、玉米海带排骨汤的禁忌
说起排骨汤，大家之一时间想到的一定是玉米排骨汤。在玉米排骨汤中融合了玉米的香甜味道，其实玉米排骨汤是一道非常适合女性美容养颜的汤羹。而在 *** 玉米排骨汤的过程中，也可以适当的加入其它可以让排骨汤的味道更好的食材，例如海带。海带具有很好的提味的功能，可是玉米排骨汤会与海带相克吗?
调料：桂皮、八角、香叶、大葱、姜、胡椒粉、盐
1、猪尾骨剁成小块，放入冷水锅中慢慢加热，水开后，再煮个三、五分钟，然后捞出备用。
2、在给猪尾骨焯水的过程中，把玉米剁成段，海带切成块。
3、砂锅中放入足量的冷水，放入葱段、八角、桂皮和香叶、焯过水的尾骨。
5、大火烧开，转小火慢炖50分钟后，放入海带块，再小火炖20分钟。
6、洒上白胡椒粉和盐调味，关火，喝汤啃玉米吧，比排骨好吃。
1、做汤用的骨头更好是肉少骨多，像脊骨、尾骨、龙骨啥的都行。
2、玉米要和骨头一起炖，玉米多炖会，口感更糯、味道更香。
3、胡椒粉和盐等到最后放，也可以放点鸡粉提鲜。
科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
三、海带排骨还可以和什么炖
1、海带，这个海洋中的绿色宝石，除了与排骨的经典组合，还能与众多食材搭配炖煮，创造出丰富多样的美味汤品。以下是几种值得尝试的组合：
2、
海带排骨汤：简单易做，排骨的鲜香与海带的胶质完美融合，炖煮过程中排骨的营养充分释放，汤汁醇厚。
3、海带排骨汤：简单易做，排骨的鲜香与海带的胶质完美融合，炖煮过程中排骨的营养充分释放，汤汁醇厚。
4、
海带排骨豆腐汤：海带的鲜美、排骨的香浓和豆腐的滑嫩交织，形成营养丰富的口感层次。
5、海带排骨豆腐汤：海带的鲜美、排骨的香浓和豆腐的滑嫩交织，形成营养丰富的口感层次。
6、
海带排骨蔬菜汤：加入胡萝卜、土豆或白菜等蔬菜，不仅增加了纤维素和维生素，汤品更加健康均衡。
7、海带排骨蔬菜汤：加入胡萝卜、土豆或白菜等蔬菜，不仅增加了纤维素和维生素，汤品更加健康均衡。
8、
海带排骨海鲜汤：海鲜的鲜美与海带的海洋风味相得益彰，如虾仁、鱼块或蟹肉，为汤品增添了丰富的海鲜风味。
9、海带排骨海鲜汤：海鲜的鲜美与海带的海洋风味相得益彰，如虾仁、鱼块或蟹肉，为汤品增添了丰富的海鲜风味。
10、无论是单一的搭配还是多元的组合，海带排骨的炖煮方式丰富多样，满足不同口味和营养需求。尝试不同的组合，让每一碗汤都成为一场味蕾的盛宴。
四、排骨***海带还可以放点什么一起炖汤
还可以放山药、香菇一起炖汤，具体做法如下：
1、将海带浸泡后，蒸半小时，再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，打成海带结
2、排骨洗干净后，切段，排骨和冷水下锅两三分钟，捞出来清水洗净
3、将锅洗干净，生姜切片，葱切段，放入2000g水、排骨、葱段、香菇几朵、姜片、料酒，转大火煮沸腾，捞出浮沫。再加入海带结，转大火烧沸腾再转小火炖2小时
4、把汤内的姜片、葱段捡出，加入适量盐、白胡椒粉，完成
1、排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
2、海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的更佳食品。
参考资料：百度百科：排骨海带汤
五、海带炖排骨还可以放什么一起炖+site:2
1、泡发的海带150克,排骨350克,姜,盐,胡椒粉适量。
2、海带在清水里泡10分钟左右,洗净。
3、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。
4、海带,排骨姜片放锅里加适量清水。
5、大火煲开10分钟,改小火煲2小时。
6、关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。胡椒粉。
材料：干海带适量、排骨250G、蒜3瓣、姜4片、茴香一粒、花椒8粒左右、干辣椒1-2颗、生抽、老抽、料酒、盐、糖各适量。
1、干海带提前3个小时泡开,洗净,撕成或者切成和排骨差不多大小的片状。
3、锅内热油,约6分热,入排骨翻炒,知道表面均匀裹上油,呈金黄色,入料酒,继续翻炒一会。
4、锅内加入热水,以淹没排骨为宜。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒,大火煮开,转中小火炖1个到一个半小时,至排骨酥软。
六、排骨汤里放什么食材好
排骨汤里可以放蔬菜类如莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等。
1、莲藕：有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃，长时间炖莲藕，更好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
2、海带：含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收；此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。
3、冬瓜：有润肺生津、清热利尿的功效，其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，非常适合跟排骨一起煲汤。冬瓜煲汤更好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。
4、山药：山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。
5、胡萝卜：胡萝卜对保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用；猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米含有丰富的植物粗纤维，可以促进胃肠蠕动，还可以使得这款汤水更加清甜。
6、黑豆：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
关于海带排骨汤还可以放什么食材，海带还可以放点什么一起炖汤的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
