老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于广州春天喝什么汤好和广东春天喝什么汤更好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享广州春天喝什么汤好以及广东春天喝什么汤更好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、春天喝什么汤好 推荐十款春天养生滋补汤
1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时，即可食用。
3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。
4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。
5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。
二、广东春天喝什么汤更好
1、每逢春天到来之时，广东人更爱的还是炖上一锅“靓汤”，都是顺应季节的变化从而更改食材来炖煮的汤，能让我们在春天的时候滋补润肺，不怕春季的气候多变，多喝对身体很有帮助。
2、广东人在春季经常会炖的5款“靓汤”。
3、这道清补凉汤可是广东人从小喝到大的一款传统汤，里面有好几种药材，都是对身体很有滋补的，春季的时候可以可以经常喝！
4、食材：清补凉包（粮油店有配好的）、骨头、红枣、枸杞
5、之一步：把清补凉包清洗干净，放在碗中备用
6、第三步：把清补凉和猪骨头放入锅中，大火煮开，转中小火炖煮30分钟，最后撒上枸杞炖煮5分钟即可
7、广东的春季天气变化无常，很多人特别容易上火，这段时间，我们家里只要有人上火了，饭桌上就会有这道苦瓜黄豆汤!
8、第二步：把苦瓜切开去籽，切块备用，苦瓜把里面的瓤尽量去干净一些，这样苦味会减少
9、第三步：骨头焯去血水，放入锅中，加入苦瓜和黄豆，大火煮开转中小火炖煮30分钟左右即可
10、这个鱼胶红枣汤在这段时间可是非常滋补的，尤其是女生，这道汤可以经常炖来喝，对身体很不错，多喝气色都红润许多哦！
11、食材：鱼胶、瘦肉（排骨都可以）、红枣、枸杞
12、之一步：把鱼胶提前泡发，或者跟我一样直接清洗干净后放入炖盅也可以的
13、第二步：把所有食材放入炖盅，炖煮2-3个小时即可！
14、家里有长辈或者小孩子的，广东这段时间也是觉得身体需要滋补的时候，所以这道鸽子汤在春季的时候，经常炖煮来吃能够很好的滋补身体，补充营养！
15、食材：鸽子、枸杞、红枣、猪腱子肉、香菇、木耳、姜片
16、之一步：鸽子清洗干净之后，放入锅中焯去血水
17、第二步：炖锅加入鸽子、姜片、红枣、枸杞、腱子肉大火煮开，小火炖30分钟
18、第三步：加入泡发好的香菇和木耳，继续炖煮20分钟即可，味道超级棒！
19、这段时间春天的雨水多，空气的湿气也是非常大的，广东人在这段时间也会经常炖煮一些薏米的汤，能够很好地润肺祛湿，用冬瓜来炖煮，做法简单，营养还特别不错哦！
20、之一步：冬瓜切成小块备用、排骨焯水捞出备用
21、第二步：薏米放入锅中炒至微微发黄，这样炒好的薏米味道香，口感还更好
22、第三步：把冬瓜和薏米、排骨放入锅中，炖煮30分钟即可（炖盅的话需要2-3小时）
三、春天喝什么汤好功效及做法!
1、春天是一个温暖的季节，喝上一碗鲫鱼汤，既能暖身又能美容养颜。首先，挑选新鲜的鲫鱼，确保肉质鲜美。清洗时要彻底，包括鱼鳞和内脏，去除腥味。将鲫鱼在盐水中腌制十分钟，让其更入味。准备好葱姜等辅料，将鲫鱼用油煎至两面微黄，加入适量清水和葱姜煮沸。调小火慢炖，直至汤色乳白，最后加盐和味精调味即可。
2、鲫鱼汤不仅美味，还有多种功效。鲫鱼富含蛋白质和多种维生素，能增强免疫力，促进消化。鲫鱼汤还能促进血液循环，缓解疲劳，对女性特别有益。另外，鲫鱼还含有丰富的胶原蛋白，有助于美容养颜，延缓衰老。
3、鲫鱼汤的做法十分简单，只需准备好新鲜鲫鱼，葱姜等辅料，以及一些调味料。首先，将鲫鱼洗净，用盐腌制十分钟。接着，锅中加入适量油，将鲫鱼煎至两面微黄，放入葱姜继续煮沸。然后，加入适量清水，调小火慢炖至汤色乳白，最后加入盐和味精调味即可。
4、鲫鱼汤不仅美味可口，还有多种功效。它富含蛋白质和多种维生素，能够增强免疫力，促进消化。鲫鱼汤还能促进血液循环，缓解疲劳，尤其适合女性食用。此外，鲫鱼中还含有丰富的胶原蛋白，有助于美容养颜，延缓衰老。
5、鲫鱼汤的营养成分非常丰富，其中含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，能够促进消化，增强免疫力，美容养颜。鲫鱼中的胶原蛋白含量较高，有助于保持皮肤的弹性和光泽，延缓衰老。鲫鱼汤中的多种维生素和矿物质也能够促进身体健康，提高身体免疫力，预防疾病。
6、鲫鱼汤的做法十分简单，只需准备好新鲜鲫鱼，葱姜等辅料，以及一些调味料。首先，将鲫鱼洗净，用盐腌制十分钟。接着，锅中加入适量油，将鲫鱼煎至两面微黄，放入葱姜继续煮沸。然后，加入适量清水，调小火慢炖至汤色乳白，最后加入盐和味精调味即可。这样一道美味的鲫鱼汤就做好了。
四、广东春天喝什么汤
材料：干淮山、土茯苓、溪黄草、猪胰、清水适量。
做法：将淮山、土茯苓、溪黄草、猪胰清洗干净，放入砂煲中，加入适量清水，大火煲开后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃虚弱者食用。
材料：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁。
做法：将木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁清洗干净，一同放入砂煲中，加适量清水，大火煲开后转小火煲1小时即可。适合湿热脾虚者饮用。
材料：土伏苓、粉葛、赤小豆、扁豆、陈皮、水。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚后转慢火煲3小时即可。适合去火、去湿、清热解毒。
材料：鹌鹑、薏米、百合、姜片。
做法：将鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加适量清水，煲1个半小时即可。适合清热去湿、润肺化痰。
五、广东的春天喝什么汤好
1、此汤选用干淮山、土茯苓、溪黄草与猪胰等原料，将淮山、土茯苓、溪黄草及猪胰洗净后，一同置于砂锅中，加入适量清水。先用大火煲开，随后转小火慢炖1小时，便可享用。此汤特别适合脾胃功能不佳的人群饮用，有助于调理脾胃，达到祛湿的效果。
2、为了 *** 和中化湿汤，需准备木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆以及陈皮或砂仁。将这些材料洗净后，一同放入砂锅中，添入适量清水。先用大火煲开，再转小火慢炖1小时，便可制成。此汤适宜湿热体质且脾胃虚弱者饮用，有助于调和身体，减轻湿气困扰。
3、清热去湿汤以土伏苓、粉葛、赤小豆、扁豆及陈皮为主要原料。 *** 时，先将土伏苓去皮并切段，粉葛去皮后切块。将这些材料与适量水一同放入煲内，待水滚后转用慢火煲3小时即可。此汤适用于希望去除体内骨火、湿气及热毒的人群。
4、鹌鹑去湿汤的 *** 过程简便，只需将鹌鹑、薏米、百合及姜片一同放入砂锅中，加入适量的清水，煲制1个半小时即可。此汤不仅具有清热去湿的功效，还能润肺化痰，适合需要润肺养生的朋友。
好了，关于广州春天喝什么汤好和广东春天喝什么汤更好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
