大家好，今天给各位分享腐竹泡多长时间的一些知识，其中也会对腐竹要泡开需要泡多长时间进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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一、腐竹煮多长时间会煮烂 腐竹用开水泡还是凉水
1腐竹煮多长时间会煮烂
将腐竹掰碎了，然后用开水直接煮，20分钟左右就能够煮开了，但是这样做是会使得腐竹的表面会稍微化一些，就是会有像豆浆那样，这样做虽然说不好看了一些，但是还能食用。
将腐竹掰碎了，然后用开水直接煮，20分钟左右就能够煮开了，但是这样做是会使得腐竹的表面会稍微化一些，就是会有像豆浆那样，这样做虽然说不好看了一些，但是还能食用。
泡发腐竹时，更好使用凉水浸泡，这么不光可以使腐竹的滋味不丢失，外观也对比规整洁净。可是凉水泡发腐竹所需的时刻较长，一般凉水泡的话需要半天的时间，很多人着急吃的话用热水或者是直接煮，这样腐竹就会有夹生的情况，对于口感会有损失，所以要吃的话更好用凉水提前泡。
1.泡腐竹的时候，用温水泡，加入一些盐巴，就很容易泡软了，不会有软硬不均的情况，也不用担心会泡不开的情况。
2.用微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法，更好用袋盖的容器，水要没过腐竹，然后高火加热三分钟，但是时间要根据腐竹的量而定的。
1、腐竹里面含有比较丰富的蛋白质，含有的水比较少，而且还含有膳食纤维和碳水化合物。
2、腐竹里面含有大量的谷氨酸，谷氨酸对于大脑活动有重要的作用，腐竹里面含有的磷脂、皂酐能够很好的降低血液里面的胆固醇含量，能够很好的防止高血脂和动脉硬化。
3、腐竹里面含有比较丰富的铁质，能够很好的被身体吸收，帮助防治缺铁性贫血。
二、腐竹泡多长时间比较好
腐竹是用大豆做成的，它是在磨豆腐的过程中产生的。在磨大豆做豆腐的时候，表面会有一层膜，将这层膜挑起就是我们常吃的腐竹了。腐竹适合清炒，也适合做成凉卤菜或者下火锅吃。那么哪种腐竹比较好呢？
腐竹是由大豆制成的。好的腐竹是淡黄色略带光泽；具有腐竹固有的香味，无其他异味；枝条或树叶状，脆且易折断，条状折断有空洞，无霉斑、杂质、虫蛀。劣质腐竹呈黄白色，色泽鲜艳，或呈灰黄色、黄褐色、暗色；发霉、酸、刺鼻等难闻的异味；断枝或碎块较多，有很多实心条，有霉斑、昆虫、杂质较多。
购买时，到较大的超市、专卖店或正规农贸市场购买，并仔细核对产品标签、生产日期、保质期、厂名和厂址等信息，如果没有或过期请勿购买。
1.看外观和颜色。腐竹更好是小麦黄色，略带光泽。好的浴霸，面对光线，可以看到瘦肉纤维组织的痕迹。再看腐竹的断面，蜂窝镂空的质量更好。
2.闻气味。浴霸由大豆制成，闻起来像豆子。没有异味的腐竹是劣质的。如果有其他气味，如苦味、酸味等，请勿购买。
3.用水浸泡。你可以把买回家的腐竹打碎，在水中浸泡一小段时间。浸泡后的水呈淡黄色，不浑浊，质量好。
4.看质地。好的腐竹坚硬易折，质地比较脆，容易折断。不容易碎的东西可能加了淀粉。这种浴霸很结实，不会动，也不容易折断。
浸泡腐竹时，更好用冷水浸泡，这样不仅不会失去腐竹的味道，而且外观也会整齐干净。但是，用冷水浸泡腐竹需要很长时间，通常需要4到6个小时。如果赶时间，可以用温水代替冷水，这样也可以让腐竹浸泡在同样的软硬中，时间可以缩短一半。不要将腐竹浸泡在沸水中，否则容易造成软硬不均，甚至外烂内硬。
三、腐竹要泡开需要泡多长时间
凉水泡发腐竹所需的时间较长，通常需要4到6个小时，如果着急下锅可以用温水代替凉水，也能使腐竹浸泡得软硬一致，时间可缩短一半。用微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法，用带盖的容器放没过腐竹的水量，高火加热三至五分钟。
用腐竹做菜的话，至少应该提前两个小时用水浸泡腐竹。由于腐竹很难泡开，如果泡的时间不够，就会在食用的时候很多地方还会很硬。
泡腐竹时，更好使用凉水浸泡，这样不但可以使腐竹的味道不流失，外观也比较整齐干净。但是凉水泡发腐竹所需的时间较长，通常需要4到6个小时，如果着急下锅可以用温水代替凉水，也能使腐竹浸泡得软硬一致，时间可缩短一半。千万不能把腐竹浸泡在沸水中，否则容易造成软硬不均匀，甚至外烂内硬的现象。
所以，腐竹的泡发一定要用水长时间浸泡，这样泡出来才能软硬一致，口感也才会好。腐竹在浸泡的时候，可能会漂浮在水的上面，这时要用一个盘子，反扣住漂浮的腐竹，然后让盘子压着腐竹沉入水中，这样浸泡的效果更佳。
1、观色泽。腐竹以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色，黄褐色，色彩较暗。有些腐竹，还可能色彩不均匀，深浅不一，属劣质产品。
2、看外观。好的腐竹，迎着光线，能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织；质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面（散装的也可折断再观察），呈现蜂窝状空心的质量较好。
3、闻气味。腐竹由黄豆制成，闻起来有豆香味。没有气味的腐竹，质量稍差。如果有其他气味，如苦涩、酸臭等 *** 性气味就不要买了。
4、用水泡。买回家的腐竹，可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的，质量较好。好腐竹用温水泡过后，轻拉有一定韧性，且能撕成一丝丝的。
人民网-腐竹可防止高血压但用前更好先凉水浸泡
四、干腐竹一般要泡几个小时
一般来说是需要一晚上的， *** 前一天晚上浸泡，第二天就是可以用了。
浸泡腐竹时，更好用冷水浸泡，因为这样不仅可以防止腐竹的味道流失的同时，还能让腐竹的外观也相对整洁干净。然而，用冷水浸泡腐竹需要很长时间。如果想要减少时间的耗损，减短浸泡时间，可以用温水代替冷水，也可以使腐竹软硬一致，时间可以缩短一些。
腐竹的泡发一定要长时间用水浸泡，这样才能软硬一致，口感好。腐竹浸泡时，可能会漂浮在水面上。这时，用盘子把漂浮的腐竹扣起来，然后让盘子把腐竹压进水里，这样浸泡效果更好。也可以在水里面加入一些盐，这样也是会帮助腐竹进行泡发，而且软硬是会更加的均匀，而且也是不会有一些地方存在干硬或者没有泡开的状况。
1、味道：优质的腐竹通过闻味道，会有种豆香味和鲜味，如果有其他异味或者霉味的话，建议不选购。
2、颜色：优质的腐竹是淡黄色的，而且表面上是泛着光很干净的。
3、质地：优质的腐竹折断后是有空心的，如果劣质的多为实心，而且好的腐竹多为枝条或者片状。
4、干净：优质的腐竹除了表面光滑，还很干净，如果你选购的腐竹有许多杂质甚至有泛白的霉斑等。
5、试水：优质的腐竹泡水的话浸水性能很好的，而且泡散后，会呈柔软状且有微弹性。
五、腐竹泡多久可以煮
1、但要是用热水，那么只需要10分钟左右就可以将其泡软。泡发腐竹一般是不建议使用热水的，否则不仅会导致腐竹营养流失，还会导致泡出来的腐竹很软，吃起来口感不好。腐竹中含有大量的蛋白质、维生素等成分物质，泡发的时间过长容易导致腐竹的营养价值降低。
2、保存不好可能会导致腐竹滋生细菌以及微生物，食用后对人体的健康造成威胁。腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成的，是生活中常见的一种豆制品，没泡发好之前是很干硬的，炒食之前需要将其泡软。
3、腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者更好少吃，否则会加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。由于 *** 方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高。
4、每100克的热量为457千卡（豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每百克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，需要控制体重的人更好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。
关于本次腐竹泡多长时间和腐竹要泡开需要泡多长时间的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
