这篇文章给大家聊聊关于高档素菜食谱,以及家里有哪些好吃又简单的素菜食谱推荐几款对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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一、家里有哪些好吃又简单的素菜食谱推荐几款
1、大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”
2、*主要用到的材料有:四季豆300克,干花椒5克,葱白10克,干辣椒20克,蒜子5克,葱花10克,姜5克,盐,鸡精,生抽各适量。
3、* *** 工艺:(1)首先将姜切菱形片,蒜子切片,葱白切段,葱叶切葱花。随后四季豆掐头去尾再掰成段。(2)锅中倒入油,油温升至六成热,倒入四季豆炸制熟透,捞出控油。【炸制四季豆时,油温一定要高,油温低了四季豆中的水分容易溢出,从而造成软烂。】(3)锅中留下少许底油,下入葱姜蒜煸炒出香味,倒入干花椒,炒出麻香味,接着倒入干辣椒翻炒一会,放入四季豆炒匀,烹入料酒爆香,加生抽,盐,鸡精调味即可。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品。
4、*主要用到的材料有:笋400克,酒糟50克,盐,鸡精,鼓山老酒,葱花,白糖各适量,葱姜蒜各5克
5、* *** 工艺:(1)首先将葱姜蒜切成末,笋切菱形片。红糟剁碎一些。(2)锅中倒入水,加植物油,盐煮沸,再下入笋片大火烧开,转文火煮制五分钟,【加盐煮沸可以去除笋中的苦涩味。】(3)锅中倒入适量油,下入葱姜蒜末炒制一会,再下入酒糟炒制出香味,淋入鼓山老酒,适量白糖,少许盐,鸡精调味,【调入白糖可以中和酒糟中的苦涩味最后倒入笋片翻炒均匀即可。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品。
6、*主要用到的材料有:山药100克,玉米粒50克,小葱10克,蒜子50克,黑木耳50克,红椒10克,荷兰豆50克,盐,鸡精各适量
7、* *** 工艺:(1)首先将荷兰豆掐头去尾,红椒切菱形片,山药削皮切成菱形片,随后泡在清水中。【日常生活中削山药容易发痒,可以用白醋吸收可以有效的缓解。】蒜子切片,葱白切段。(2)锅中倒入清水煮开,滴入几滴植物油【滴油的目的是可以让食材的颜色更加鲜艳,以及避免营养物质的过多流失。】再加盐,鸡精适量增加底味,随后倒入玉米粒,黑木耳,煮制断生再下入荷兰豆,山药片煮制断生,捞出备用。【这里需要注意一点,干的黑木耳使用时,更好用多少泡多少,避免泡多了留存起来,黑木耳长时间的泡制会产生毒素,需要注意。】(3)锅洗净入油,下入姜葱炒香,倒入红椒煸炒,再放入全部食材,炒制均匀断生,加盐,鸡精调味即可出锅。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。
8、烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房
9、不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!
10、————本文由舌尖的创想--刘厨,原创 *** ,未经授权,禁止搬运复制————
二、推荐几个好吃的素菜食谱
1、西兰花洗净切成小朵、豆腐切块、红椒切段;
2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;
3、西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用;
4、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒;
5、再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇,最后勾欠即可。
1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,捏去水,撕小块,蕃茄洗净切块;
2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐;
3、炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。
原料:西芹、百合、腰果、枸杞。
1、西芹洗净削皮,切成菱形块、百合掰开洗净、腰果用油炸熟备用;
2、起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;
3、另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下;
4、用少许水淀粉勾欠,淋几滴香油即可。
三、素菜食谱大全
1、把魔芋和细笋分别用凉水泡一会,洗净,把笋切成丝。
3、把上述的调料(除了香油和淀粉以外)全部调成味汁。
4、坐锅热油,等油冒烟以后加入蒜蓉、剁椒和葱白炒香。
5、再加入魔芋和笋丝快速的翻炒几分钟,然后加入味汁翻炒均匀。
6、再调入水淀粉,等它变得稍微黏稠以后,再撒上葱绿搅拌一下就可以起锅了。
7、最后再滴上几滴香油就可以了。
1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中。
2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀。
3、锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出。
4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋。
5、翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。
1、金针菇在盐水中浸泡,是为了消除可能的细菌和异味。
2、炒鸡蛋得用大火,鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更蓬松。

1、香菇和口蘑分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半,香葱切碎备用。
2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀。
3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀。
4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。
1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小丁。
2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片,然后再切半,热锅下油,放入西葫芦大火煸炒至七成熟,沥油捞出。
3、在锅里放入番茄丁和盐,炒至番茄变泥状,加入西葫芦继续煮一会儿即可。
1、白菜洗净,用手撕成条,放入烧开了水的锅中,待水再次开起就捞出,不要煮时间长了,这样刚好爽口。
2、烫过的白菜控掉水,放入盘中,依次浇上生抽,盐糖,花椒粉辣椒粉。
3、1大匙油放入小锅中烧热热的,均匀浇在撒了调料的白菜上,与此同时倒入一勺好醋,拌一下就可以吃了。
1、油不需太多,够浇熟调料即可。
四、需要简单的素菜食谱
主料:水发香菇、鲜蘑菇、竹笋、水发竹荪
调料:盐、料酒、天添鲜、酱油、白糖、麻油、魔厨高汤、橄榄油
1.锅入橄榄油,倒入香菇,加入水、魔厨高汤、盐,再倒入笋片稍煮片刻;
2.倒入蘑菇,加水、酱油、白糖、天添鲜,盖盖焖烧;
3.加入竹荪和番茄,水淀粉勾芡,淋上麻油即可出锅。
云耳、雪耳,黄耳,番茄、苋菜。
1、先将云耳、雪耳、黄耳浸软,切去硬耳脚后洗净,番茄切角,苋菜去根洗净。
2、用水将黄耳煮软,云耳和雪耳也用水略煮。
3、用少许油炒香番茄,再加入云耳、雪耳、黄耳同炆,后加入苋菜同煮片刻,调味后即成。
苹果和芹菜,怎么看都无法联系的两样东西,却不料,拌在一块是如此的好滋味,总是一抢而空。
原料:苹果,芹菜段(更好是西芹),腰果,鲜奶油,沙拉酱,生菜,柠檬半个,盐适量。
1.苹果去皮、去核切成1.5厘米的小段,芹菜去筋,切成同样的小段。
3.打沙拉酱:鲜奶油像打鸡蛋一样顺同一方向打,顺序加入沙拉酱、盐,挤入柠檬汁,打匀。
4.生菜洗净铺盘底,苹果、芹菜用沙拉酱拌匀装盘,上撒腰果碎即成。
做法:将一块豆腐洗净,鸡蛋一只打入碗加少许盐搅匀。锅内放少量食用油烧热,加豆腐用勺捣碎,边炒边煎至水分收干后,加绿茶、鸡蛋、盐、味精,边拌边淋上香油,再加葱花翻炒至熟即可出锅飨客。此菜鲜嫩可口,清淡养胃。
原料:香蕉三条,冰糖少许,糯米适量,精水.
做法:将糯米淘洗耳恭听干净,下锅加清水上火烧开,加入去皮切成小丁块的香蕉,冰糖熬煮成粥。
做法:先粳米浸泡并洗净,放入沸入锅内小火煮熬,再把豆腐皮切成小块,待米烂熟时,与冰糖一同加入粥内搅拌,稍煮并刻即可。
原料:大米,鲜嫩黄瓜,精盐和生姜少许
做法:锅炉内加水约毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠入精盐调味即可。
做法:龙眼肉与粳米加入适量水,先以武火煮开,再移文火上成粥。
1)豆腐沥干水分(把豆腐放在一个盘子里,上面压一碗水,20-30分钟左右)。
3)海苔(就是做寿司用的那种紫菜,大的超市里应该都有卖)用剪刀剪成长条,这个长条的宽度,比长方形豆腐片的长边短一点儿,长度是足够把豆腐片包起来的长度。
5)锅里放一点香油(芝麻油),开中火,把包了海苔的豆腐片儿放进去,两面露出来的豆腐边儿都煎黄。
6)倒入1-2匙鸡汤,几滴酱油,一点点糖,汤汁不必没过豆腐,煎一下之后,翻面,让豆腐的另一面也沾上汤汁,继续煎到汤汁收尽就好了。取出,盛到盘子里,撒上熟芝麻。
1)关于经常有朋友问到豆腐容易煎碎的问题,我想,首先用老豆腐比较好煎,嫩豆腐的话,我没有试过,想必很容易碎。
2)个人感觉豆腐沥干水分以后再煎,就不会出水迸油花,比较好煎,所以,我现在煎豆腐的时候,都先沥一下水。
3)煎的时候,火小一点,就不必担心糊锅,而且,这样的话,翻面的时候,也不必手忙脚乱的,可以从容地慢慢翻过来,豆腐也就不容易碎掉。
4)最后说明一下,我用的是鸡汤,如果没有的话,我觉得,就加点儿排骨汤,牛肉汤什么的都可以,实在什么汤都没有的话,就加点用鸡精调的汁凑合着也成呀。
做法:黄瓜洗净,用刀小心片下黄瓜皮(瓜肉可做汤),再改成2厘米见方的块,放盐,白糖腌制约5分钟,挤干水。调料:白醋、白糖、味精、香油、红油调匀,拌入瓜皮中,再放入冰箱约5分钟,取出即可食.此菜为酸甜味,口感爽脆,又略有些冰凉,是夏季佐酒下饭的好菜。
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