大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下龟苓膏粉的做法怎么煮的问题，以及和龟苓膏粉的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
一、龟苓膏粉怎么做才好吃
1、首先要准备个不怕烫的杯子，一块可以覆盖住杯口更好还有点剩余的纱布，能是双层的就更好了。
2、找个碗。大半碗温开水，加两勺龟苓粉<多了弄不开，建议就两勺>更好是先加水后加粉。
3、用筷子、手指、调羹都行，把粉末和开。朝同一个方向缓慢缓慢搅动，直至粉末全部散开，变成一碗没有结块的稀糊状。这个步骤很关键，我推荐大家把手洗干净，用手指在里面捻一下杂质，不然的话真的会有很多小结块，不好弄。
4、干净的锅。不粘锅更好。电饭锅也好。烧滚四百克水。要是一勺粉就二百克水。多一点点没事的。
5、微微的小火。把粉糊慢慢倒入，不断缓慢搅动。使之混合均匀。煮沸半分钟。
6、马上把液体倒在杯子里，一次倒不完就分几次倒。把纱布蒙住杯口，把液体通过纱布倒在某个干净碗里。小心烫着。
7、然后放在那里等自然冷却就好了。冷了以后放在冰箱里冰几个小时。一定要冰。不然口感不好。
二、龟苓膏的 *** *** 详细的
第二步先用一部分凉水冲开，拌到没有疙瘩
第三步再倒入60度-80度的热水搅动均匀
第四步大火烧开，中间需要不断用勺子搅动
第五步粘稠后即可关火，迅速倒入模具中
1、经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。
2、特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。
3、特别是现在的年轻人脸上总是会冒出一个个的小包包，龟苓膏对这一情况同样具有改善的作用。
1、儿童、孕妇、哺乳期妇女及患有其它疾病者应在医师指导下服用。
2、妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。脾虚大便溏者慎用。
3、风盛血燥证的湿疹不适用，其表现为皮肤损害处肥厚、粗糙、伴有脱屑及剧痒。糖尿病患者禁服。
参考资料：百度百科，链接：龟苓膏
三、龟苓膏粉的做法
“龟苓膏主要以鹰嘴龟和土伏苓为主要原料。鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒；土伏苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。但有的资料上说，真正的龟苓膏应以金钱龟做，只采用龟胸腹部之前腹甲板，因为那里比较柔软，含胶质多，容易熬成膏状。金钱龟板以陈年旧板为更好，能滋阴潜阳、消除虚火引起的骨热、眩晕、耳鸣等。不知哪种说法正宗。反正龟苓膏能够清热去湿，滋阴养颜就是了。
不过，从很多资料上面可以发现，原始的龟苓膏和现在我们通常吃的罐装龟苓膏区别还是比较大的，效果自然也就有一些差距。现在龟苓膏大多是由多种动植物材料熬制而成的，其营养成分包括动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质，具有低热量、低脂肪、低胆固醇等特点。因为龟苓膏里的龟板、茯苓、芦荟、灵芝、桂圆、珍珠等材料本身就是中药材，对人体健康也有一定促进作用。因为其清润温和，不凉不燥，夏末秋初的时候食用，有滋补润肺之功。
但有专家认为，尽管从龟苓膏的组成来看，它具有清热解火、润肺止咳、滋 *** 肾的作用，对皮肤干燥老化、便秘，青年人青春豆、女性生殖系统炎症也有改善作用，但龟苓膏并不是人人都可以吃的，因为它里边含有芦荟成分，芦荟具有泻下作用，所以孕妇应尽量少吃或不吃。”
好了说到这里，西西该拿出点自己总结出来的心头好来与各位分享:）龟苓膏的花样吃法——
简单操作:先要做好银耳莲子羹。把银耳和不去芯的莲子在头天晚上泡好，第二天炖煮，紫砂锅或者白瓷锅小档炖1小时左右，加入冰糖和少量枸杞子，在炖约半小时，就可以起锅咯，等到莲子羹稍微凉一点，将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。
主要原料:粗制红糖，老姜，龟苓膏
1.普通瓷勺5勺红糖，加入少量水，以刚刚超过红糖和姜丝表面多一丁点即可。拇指大小的老姜切比较粗的丝，加入待煮的红糖水。
2.普通奶锅小火煮红糖姜水，直到完全沸腾。
3.龟苓膏切小块装碗，淋上红糖姜水滤去姜丝就可以咯。
根据西西“无用不吃”的原则，这个吃法对于MC的女孩子绝对很赞的，在MC前一周开始每天晚饭前吃一碗，大大缓解痛经症状。
主要原料:龟苓膏，红豆羹，炼乳或者蜂蜜，不去芯的洪湖莲子
简单操作:先煮红豆羹，如果两个人食用，大概就是1两红豆。不过这个红豆的数量要自己掌握，比如西西我就非常的喜欢吃红豆所以一个人吃两人份
加在红豆里面的水，保证与红豆比例为4:1。用紫砂锅把红豆煲2小时左右，红豆全部开花就好了。但是这里特别要说的是，红豆更大的效果就是可以排除体内多余水分，而煮开花的红豆就已经丧失这个功效咯。要是为了食而有效，就不要煮得红豆完全开花，当然完全煮开花得红豆粉粉得，更美味。看你自己选择。
同样，莲子芯味苦性寒，是有清热作用的，不要去莲子芯，反对外面小店为了讨好顾客把莲子芯去掉，莲子大概得多煮一会儿才能粉粉得好吃，所以建议大家先煲莲子，过半个多小时得样子再放红豆一起煲。
红豆莲子羹做好，把水滤去只留下红豆，将龟苓膏切成小块，均匀的淋上红豆羹，再浇上炼乳，即可食用。但是炼乳相当的长胖，就算增肥的人吃也没有什么意义，因为炼乳是饱和脂肪，对身体不好。更好是用蜂蜜咯，
以上所说的龟苓膏并没有特别品牌，大家勤快呢可以自己去超市买来好的龟苓膏粉，自己做龟苓膏（这个是比较推荐的 *** ，成本低，材料简单操作方便，数量也好控制，怕胖的还可以不要糖）。如果觉得麻烦就去超市买罐装的好咯，我一般都是买致中和的，因为它广告做的多至于是不是更好俺也不知道
不过只要妈妈亲自下厨，都会用龟苓膏粉给我做。下面我就来说说
主要原料:龟苓膏粉（冰冻后食用更好）
1.普通勺子舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要喜欢那种很有嚼劲的感觉，冲调时多放些龟苓膏粉即可。
2.将膏体切成小块，随意搭配加入鲜牛奶、酸奶、冰淇淋，椰汁，豆浆，西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，即可做成鲜奶龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏，冰淇淋龟苓膏，红豆/绿豆/莲子豆汁龟苓膏等等美味了。
3.还可以将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成；比如芒果，香蕉，草莓切片，混合龟苓膏小块后用炼乳，蜂蜜拌匀，真是美丽又美味到外面随便一家甜品店就可以卖大价钱咯哈哈，
以下图片为港圣堂的红豆香莲龟苓膏，吃的时候更好不要加糖了不过万一觉得龟苓膏苦味不爽就要蜂蜜吧，虽然没有杏花楼做的芒果龟苓膏那么滑而不腻，清润爽口，触舌尤香的境界，但也算不错咯。
四、龟苓膏做法
菜系：时尚饮品做法：浸泡口味：其它口味
调料：水少许常用水(开水)1蜂蜜适量
1、取适量绿豆，倒入清水没过绿豆，放置一夜泡发。
2、将泡好的绿豆洗净，放入高压锅中，再按绿豆与水1：3的比例倒入清水，烧开后撇去浮沫，盖上锅盖，放上响阀，待阀响后转中火，6分钟后关火。等待几分钟后打开锅盖，用漏勺盛出煮好的绿豆。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。
3、将龟苓膏粉倒入盆中，准备适量凉水。
4、将凉水一点点倒入盆中，边倒边搅，将粉搅成糊状。
6、将空锅置于火上，小火，一手持漏筛，另一只手用勺子舀出搅好的汤，通过漏筛倒入空锅。
7、中火，煮开后倒入容器中，晾至凉后即成膏状。
8、将龟苓膏倒扣出来切成小块。再放入保鲜盒中，倒入蜂蜜，盖上盖后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上。
9、食用时取出一些，把光滑的面向上，摆入杯或碗中。放上少许绿豆，再倒一勺蜂蜜在绿豆上。也可以用泡发的枸杞点缀下。
1、煮时用中火，火不可过大，很容易溢出。
2、结成膏状时表面是不怎么光滑的，底部和切后的四周是光滑面，所以摆盘时翻过来放就行啦。
3、龟苓膏粉在 *** 上有很多店有卖的，一般的烘焙店也都有。
4、此次做的量比较大，因为我比较爱吃。筒子们如果之一次做也可以适当减量，但记住粉和开水的比例要保持1：20。
5、绿豆用高压锅煮5、6分钟即可，我的忘了看时间，煮了8、9分钟，都开花啦。当然，如果您泡豆的时间比较短，煮的时间可以适当延长些。也可以把豆子换成红豆之类的。我家里没有红豆了，就有这样的小芸豆，扔里面了两粒。
始建于1970年，前身为铁岭市第六中学。于2007年9月30日建成占地42000平方米，建筑面积19330平方米的新学校，学校已于今年1月份顺利搬迁。新校址正位于铁岭市东郊，龙首山北侧。2007年11月13日，市委书记李文科亲自为学校确定新校名为“铁岭龙首实验学校”。现任校长薄立杰
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